Teliholdas jógagyakorlásra várlak szeretettel! A telihold mindig különleges energetikával rendelkezik, és ilyenkor különösen szerencsés mind a jóga, mind a relaxáció, mind a meditáció gyakorlása. Ez itt a befelé figyelés, a felfelé kapcsolódás és a csendesedés ideje. Regeneráló, támogató, megtartó gyakorlásra számíthatsz ezen az estén. A lunáris gyakorlást hosszú relaxációval és meditációval zárjuk. A program ára...
6 alkalmas jógatanfolyam, kezdőknek, újrakezdőknek, alapozó tudásra vágyóknak. Az ‘Ászanák A-tól Z-ig’ programban végigmegyünk a legfontosabb jóga ászanákon, és félig műhelyszerűen foglalkozunk velük. Az órák valamennyire épülnek egymásra, de függetlenül is látogathatók. Egy kis ízelítő: A mint Adho Mukha Svanasana – azaz lefele kutya megint, mert abból sosem elég B mint Budjangasana – azaz kobra, mindenféle verzióban,...
Kíváncsi vagy ayurvédikus alkatodra? Érdekel, hogy mi is az a Váta, Pitta, Kapha? Akkor várlak szeretettel április 13-án délután a Ki vagyok én? Ismerd meg az ayurvédikus alkatod c. műhelyre. Mire jó ez az egész? az alkatunk ismerete segít megérteni saját működéseink a testi és mentális folyamataink összefüggéseire is jobban rálátunk alkatunk ismeretével könnyebben tudjuk...
