Hatha,-gerinc,- kismama és babás jóga oktató, képzés vezető, dúla, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítő

A jóga órák mellett Julcsihoz bátran fordulhatsz várandóssággal kapcsolatos kérdéseiddel, és szívesen segít önkéntesként a szoptatásban. Egyénileg és csoportosan is tart szülésfelkészitést, valamint Tapolca-Sümeg-Keszthely környékén aktív dúlaként vállal szüléskísérést.

Okleveles Stott pilates (matwork) oktató, posztnatalis fitmummy tréner, gerincedző, OKJ sportoktató, fascia tréner

Posztnatális fitmummy trénerként a szülést követő időszakban tudok segíteni. Ellenőrzöm a hasfal állapotát, és célzott gyakorlatokkal segítek (újra)aktiválni a hasizmokat. A tornagyakorlatokat a Te saját állapotodnak megfelelően állítom össze. A szülés utáni hasizom regeneráció fontos láncszeme a további mozgásos tevékenységek biztonságos kivitelezése érdekében.

Shiatsu gyógyás. Jógaterapeuta. Ayurvédikus babamasszázs oktató.

A shiatsu egy olyan kezelésforma, amire a várandósság alatt és után is lehet jönni. Trimeszterre és egyénre szabottan dolgozunk, nincs két egyforma kezelés. Segíthet a mozgásszervi problémák kezelésében, hőingadozásban, émelygés kezelésében, a szoptatás beindításában is. Várlak szeretettel a kezelésen!