Kismama Klub Julcsival
január 31 @ 1:00 du. - 3:00 du.
A várandósság sok változást hozhat az életedbe- testit lelkit egyaránt.
Milliónyi kérdés merülhet fel benned, melyekre a választ talán jó lenne többed magaddal megtalálni, együtt keresve, akár tapasztalattal rendelkezők támogatásával.
Többek között ezért is hozzuk létre Veled együtt a Kismama Klubot!
A Kismama Klub egy olyan tér, ahol 2 órára kiléphetsz egy képzeletbeli gyorsvonatról és kiköthetsz egy nyugodt kis szigeten, a város szívében, hogy megpihenj, feltöltődj, hogy megéld a várnadósságod és tudatosan készülj a szülésre.
A Kismama klub során beszélgetni fogunk támogató női körben az éppen felmerülő témákkal, akár testi változásokkal, lelki megélésekkel kapcsolatban; szülő és vajúdó pozíciókat, jótékony jóga gyakorlatokat próbálunk ki a kénylemesebb várandóssághoz és a könnyebb szüléshez. Stresszoldó mindfulness meditácóval és lazító relaxációval kerülhetsz közelebb babádhoz és belső bölcsességedhez; Mind két technika hozzásegíthet a tudatos szüléshez, a szülés pozitív élményéhez!
A klubot Halmos Júlia facilitálja, két gyermekes anya, többek közt kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szopotatási segítő, mindfulness meditációs tanár.
A klub hozzájárulási és fentartási díja 5000.- ft/fő / alkalom vagy 16.000.-ft/4 alkalom
Első alkalom: január 31. 13:00
Tervezett alkalmak: febr 28., március 28., április 25. május 23.
Regisztráció: