Jóga és Pilates a Szigliget Várudvarban

Home » Jóga és Pilates a Szigliget Várudvarban

Jóga és Pilates a Szigliget Várudvarban

Köszönjük, hogy együtt mozogtunk a nyáron!

Talákozunk jövőre is a Szigliget Várudvarban!

Addig is várunk szeretettel évközbeni óráinkon, műhelyeinken, kezeléseinken.

Ha nyár, akkor Szigliget Várudvar!
Ha nyári mozgás, akkor a legjobb a szabadban.

Ezért nyári jóga és pilates órákat tartunk 2025 nyarán a Szigliget Várudvarban.
Csodás nyitott sátorban, a lombkorona magasságában mozgunk együtt minden péntek és szombat reggel 9:15-től

Kezdés: 2025. július 4.

Bejelentkezés: itt az alábbi felületen, de ha épp arra jársz, csatlakozz bátran!

Várunk szeretettel!

Regisztráció:

Oktatók

Ryszka Nóra

Shiatsugyógyász. Jógaterapeuta. Ayurvéda tanácsadó. Backstager.

Héring-Vastag Orsi

Okleveles Stott pilates (matwork) oktató, posztnatalis fitmummy tréner, gerincedző, OKJ sportoktató, fascia tréner

Halmos Julcsi

hatha,-gerinc,- kismama és babás jóga oktató, képzés vezető, dúla, MBCP Mindfulness meditációs tanár, önkéntes szoptatási segítő

Ráday Vera

Jógaoktató

Kérdések & válaszok

Kezdőként is jöhetek az órára?

Igen, kezdő és haladó gyakorlókat is szeretettel várunk.

Mit kell hozni a gyakorláshoz?
Ha van saját matracod, hozd magaddal. Mi is készülünk néhány darabbal, és végszükség esetén egy nagyobb méretű törölköző is megteszi 🙂

Ha egészségügyi problémám van, akkor is jöhetek?

Ez attól függ. Lázasan nem gyakorlunk, és aktív gerincsérvvel sem.
Ha bármilyen problémád van, kérjük, jelezd az oktatónak az óra előtt – bizonyos gyakorlatokra fogsz kapni B-tervet.

Át tudok öltözni a helyszínen?
A gyakorló sátornak egy függönnyel elválasztott sarkában van erre lehetőség. De jöhetsz nyugodtan rögtön gyakorló ruhában.

Mikor milyen óra lesz?

Itt alább találod a nyári szigligeti órarendünket.

Ha nem találsz választ a kérdésedre, írj nekünk bátran, ide: hello@kikototapolca.hu