Első látogatás
Hol vagyunk?
2025. június 1-től új helyszínen várunk!
Május végéig a Fő tér 11. szám alatt, a zöld házban találsz minket. Bejárat a Fő tér felől.
Júniustól pedig 200 méterrel arrébb, a Deák Ferenc utca 9. alatt várunk.
A régi Kikötő oldalán, a Fő téren, ha elindulsz a posta felé, az Antex előtt gyere be a Biobolt udvarába.
Bal kéz felől a kapualjban találod a bejáratot, gyere fel az 1. emeletre.
Busz, vonat:
A buszmegállótól 3 percre, a vasútállomástól 15 perc sétára találsz minket.
Parkolás:
- A tótól lejjebb találod az ingyenes parkolót, a belvárosban fizetős a parkolás.
A lakók védelmében:
- Ez egy lakóház, kérjük, hogy vigyázz a lakók nyugalmára és ingóságaira. Köszönjük!
Négylábú barátaink:
- Nagyon szeretjük a kutyákat, macskákat, de sajnos a Kikötőbe nem tudod magaddal hozni őket. Köszönjük a megértést!
Jóga és pilates óra infók
Ha először jössz jógázni vagy pilatesre, kérjük, hogy töltsd ki az adatlapunkat.
Óra előtt jelentkezz be az oktatónál
Kis csoportos órákat tartunk, minimum 3 főtől. Ezért kérjük, hogy mindenképp jelezd az órára a részvételi szándékodat.
Bejelentkezés a délelőtti órákra az előző nap 20:00-ig, az esti órákra aznap 12:00-ig.
Köszönjük!
Tájékoztasd az oktatót!
Ha bármilyen egészségügyi problémád van, kérjük, hogy mindenképpen tájékoztasd az oktatót az óra előtt.
Mikor nem jövünk órára?
- lázasan, betegen maradj otthon és gyógyulj
- gerincsérvvel gyógytornát ajánlunk, a csoportos jógaórák ilyenkor nem ajánlottak
Mit hozz magaddal?
- kényelmes ruhát
Amit találsz a Kikötőben
- jógamatracot
- takarót
- ülőpárnát
- a konyhában teát és vizet
Shiatsu kezelés előtt
A shiatsu kezelések földön, ruhában történnek.
Mit hozzál magaddal?
- Olyan kényelmes ruhát, amin nincsenek csatok, vastag részek.
Kezelés előtt:
- A kezelés előtt 2-3 órával már ne egyél, inni lehet.
