A kamaszkorban felmerülő kérdések, kétségek normális részei a személyiségfejlődésnek, támogató eszközökkel, kommunikációval azonban könnyebbé tehetők a serdülők számára. A művészetterápia segíthet, lehetőséget teremt arra: ✔ hogy a szavakban nehezen kifejezhető érzelmeket...
A szülésünk meghatározó - ezt most már biztos érzed.Hogy hogyan bántak veled, mit éltél át ezekben az órákban vagy akár napokban, mind- mind meghatározhatják a gyermekágyi időszakot, a regenerálódásod, a...
Az Ayurvéda suli máricusi alkalmán Verával boncolgatjuk az Ayurvéda napi rutinokra vonatkozó ajánlásait, és azt, hogy mit lenne érdemes beépíteni az életünkbe. Az ayurvéda kiemelten foglalkozik a napi rutinokkal, vagyis...
Ászanák+ 10 alkalmas jógatanfolyam. Kiknek ajánljuk? Ha már elvégezted nálunk a Kezdőt és az Ászanák A-Z tanfolyamot, akkor itt a helyed. Ha máshol gyakorolsz már fél-egy éve, ha már vannak...
Kriston Intim Torna nőknek csoportos tanfolyam a 2025. 03. 15-16-i hétvégén a Kikötőben. Kriston Intim Tornával a kontinencia-képességek fokozásáért, a szexuális egészségért, és medenceszerveid megfelelő helyzetének megtartásáért tehetsz. 10 hét...
Március 20-23. Programsorozat a Kikötőben UGRÁS A FORDULATOK OLDALRA
A csend az otthonunk. Három órás csendgyakorlásra hívlak szeretettel. Vezetett csendet tartunk. Ez azt jelenti, hogy én beszélek, de csak amit muszáj, és csak azért, hogy segítsem a gyakorlásodat, támogassam...
Miért olyan különleges a tavasz? Milyen lehetőségeket rejt? Minden kultúrában megvan a tavaszi böjtök jelentősége. Megnézzük, hogy mit mond erről az ayurvéda is. Beszélgetünk a tavaszról, és a panchakarmáról, vagyis...
Hangfürdő - Csillagokra hangoló estMágikus átalakulás a Halak csillagképben Szeretettel várlak 2025. március 28-án pénteken hangfürdőmre, Tapolcán a Kikötő Jógastúdióban. Fém, és kristály hangtálakkal és más hangterápiás eszközzel kísérlek egy...
Hogyan érkezünk meg lépésről lépésre az ászana gyakorlásból a meditáció felé? Hogyan lesz egyre inkább belső igény a mozgásból a mozdulatlanság? Hogyan tud vezetni bennünket a légzésünk megismerése és egyre...
