|
hétfő
|
kedd
|
szerda
|
csütörtök
|
péntek
|
szombat
|
vasárnap
|
|---|---|---|---|---|---|---|
2 esemény,
Ismered a Második Kilenc podcasteket? Megszólítottak a beszélgetéseink? Szívesen kapcsolódnál velünk és anyatársaiddal ezen témák mentén? Ízelítő a Második Kilenc podcastekből: Szeretettel várunk anyaköreinkbe januártól! Személyesen Szabadkán, Tapolcán és Budapesten lesz alkalmunk találkozni és lesz 6 online alkalom is, amire a világ minden tájáról bekapcsolódhattok. Gyertek első vagy többedik babával, hogy megoszthassátok saját megéléseiteket sorstársakkal.... A kamaszkorban felmerülő kérdések, kétségek normális részei a személyiségfejlődésnek, támogató eszközökkel, kommunikációval azonban könnyebbé tehetők a serdülők számára. A művészetterápia segíthet, lehetőséget teremt arra: ✔ hogy a szavakban nehezen kifejezhető érzelmeket kreatív módon fejezzék ki ✔ az alkotási folyamat segít az esetleges belső feszültségek levezetésében ✔ az alkotások közös megbeszélése segíthet az érzelmek tudatosításában, és megértésében ✔ a... |
3 esemény,
-
Ezen a műhelyen megnézzük, hogyan támogathatjuk mindennapi működésünket, ha tudatossá válunk a Hold fázisainak ránk gyakorolt hatásaira és ehhez igazítjuk jóga gyakorlásunkat. Témáink ☾ Holdfázisok ☾ Holnapok a gyakorlásban ☾ Holdnapló ☾ Ciklustudatosság (női/férfi nemi hormonok, melatonin) ☾ Kapcsolódás a női minőséggel ☾ Holdüdvözlet sorozat ☾ Gyakorlás a víz elemmel, szakrális csakrával Nem csak nőknek! Létszám: min.... |
4 esemény,
-
A várandósság sok változást hozhat az életedbe- testit lelkit egyaránt. Milliónyi kérdés merülhet fel benned, melyekre a választ talán jó lenne többed magaddal megtalálni, együtt keresve, akár tapasztalattal rendelkezők támogatásával. Többek között ezért is hozzuk létre Veled együtt a Kismama Klubot! A Kismama Klub egy olyan tér, ahol 2 órára kiléphetsz egy képzeletbeli gyorsvonatról és kiköthetsz...
-
Csatlakozz 2025. február 28-án Tapolcán, a Kikötő Jógastúdióban különleges hangfürdőre! Hangtálak, dobok és csillagbölcselet segítenek az elengedésben, megújulásban és belső béke megtalálásában. Meditáció, rezgések, harmónia vár! |
1 esemény, |
2 esemény,
-
„Kezünk a lelkünk antennái. Amikor mozgatod őket – varrsz, főzöl, festesz, megérinted a földet vagy belemeríted őket –, gondoskodás jeleit küldik a legmélyebb részedbe, és a lelked megnyugszik.”(Elena Barnabás) Alkotóműhelyem célja, hogy közelebb kerülj ehhez az érzéshez, a mindennapi alkotás örömeihez, s megérezd, hogy amit kézzel csinálunk, szívünkkel csináljuk és minden, ami benned van, életre kelhet.... |
||
2 esemény,
-
A szülésünk meghatározó - ezt most már biztos érzed.Hogy hogyan bántak veled, mit éltél át ezekben az órákban vagy akár napokban, mind- mind meghatározhatják a gyermekágyi időszakot, a regenerálódásod, a változások elfogadását, a babádhoz, párodhoz vagy akár másokhoz való kapcsolódásodat is.Ha a szülésedben voltak olyan történések, amikről azt érzed, hogy nem úgy történtek, ahogy szeretted/elképzelted/jó... |
1 esemény, |
1 esemény, |
2 esemény,
-
Az Ayurvéda suli máricusi alkalmán Verával boncolgatjuk az Ayurvéda napi rutinokra vonatkozó ajánlásait, és azt, hogy mit lenne érdemes beépíteni az életünkbe. Az ayurvéda kiemelten foglalkozik a napi rutinokkal, vagyis a mindennapi tevékenységek azon körével, melynek célja, hogy harmonizálja a testünk működését a természet ritmusával, így járulva hozzá a belső egyensúly megerősödéséhez, az egészség javulásához.... |
1 esemény, |
1 esemény, |
0 esemény,
|
1 esemény,Ászanák+ 10 alkalmas jógatanfolyam. Kiknek ajánljuk? Ha már elvégezted nálunk a Kezdőt és az Ászanák A-Z tanfolyamot, akkor itt a helyed. Ha máshol gyakorolsz már fél-egy éve, ha már vannak jógás alapjaid, akkor várunk szeretettel! Milyen programmal várunk? A 10 alkalom alatt elmélyítjük a gyakorlásunkat. Foglalkozunk ászanákkal, de nagy szerepek kapnak mellettük a bandhák, mudrák... |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
2 esemény,Kriston Intim Torna nőknek csoportos tanfolyam a 2025. 03. 15-16-i hétvégén a Kikötőben. Kriston Intim Tornával a kontinencia-képességek fokozásáért, a szexuális egészségért, és medenceszerveid megfelelő helyzetének megtartásáért tehetsz. 10 hét alatt átlagosan 132%-kal nő a gáti szorítóerő, 93%-ban szüntethető meg a stresszinkontinencia, a méh magasságán 5-6 cm-t lehet emelni, aranyér esetén 100%-ban érzik pozitív hatását.... |
2 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
2 esemény,
Március 20-23. Programsorozat a Kikötőben UGRÁS A FORDULATOK OLDALRA |
2 esemény, |
2 esemény, |
2 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
3 esemény,
-
A csend az otthonunk. Három órás csendgyakorlásra hívlak szeretettel. Vezetett csendet tartunk. Ez azt jelenti, hogy én beszélek, de csak amit muszáj, és csak azért, hogy segítsem a gyakorlásodat, támogassam a befelé figyelést. Mi történik egy ilyen alkalmon? • megérkezünk, rövid csendes meditációval kezdünk • mesélek egy kicsit a csendgyakorlásról • jógázunk, mozgunk, hogy a testünk is "szóhoz...
-
Miért olyan különleges a tavasz? Milyen lehetőségeket rejt? Minden kultúrában megvan a tavaszi böjtök jelentősége. Megnézzük, hogy mit mond erről az ayurvéda is. Beszélgetünk a tavaszról, és a panchakarmáról, vagyis az ayurvéda tisztító eljárásairól. Megnézzük, hogy nekünk mit és hogyan tanácsos ezekből beépíteni, és valójában mi is a lényeg. Jöhetsz-e, ha teljesen új ez az... |
2 esemény,
-
Hangfürdő - Csillagokra hangoló estMágikus átalakulás a Halak csillagképben Szeretettel várlak 2025. március 28-án pénteken hangfürdőmre, Tapolcán a Kikötő Jógastúdióban. Fém, és kristály hangtálakkal és más hangterápiás eszközzel kísérlek egy utazásra ahol szabadon, olyan utat járhat be a lélek amire éppen hívása van, ami számára a legidőszerűbbSzemélyes motivációm, hogy olyan teret tartsak a résztvevők számára... |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
1 esemény, |
2 esemény,Hogyan érkezünk meg lépésről lépésre az ászana gyakorlásból a meditáció felé? Hogyan lesz egyre inkább belső igény a mozgásból a mozdulatlanság? Hogyan tud vezetni bennünket a légzésünk megismerése és egyre tudatosabbá tétele? Hogyan tartja meg a gyakorlást a mantra? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk a Jóga és meditáció órán. Ászana gyakorlás, pránayáma, relaxáció és meditáció vár... |
2 esemény, |
3 esemény,
-
Téged is elért a nagy klasszikus tavaszi fáradtság? Eltervezted, hogy majd tavasszal nekilátsz, erre most sehol nem találod a lendületet? Csak úgy húz az ágy? Akkor ez a műhely Neked szól! Április 5-én 9:30-12:00 között egy olyan jóga műhelyre hívlak, ahol a tavaszi fáradtsággal és belső erőforrásainkkal dolgozunk. Mi várható a műhelyen? Használunk mozgást, légzést,... |
2 esemény, |
