
Napi rutinok – Ayurvéda Műhely
március 6 @ 6:00 du. - április 10 @ 7:30 du.

Az Ayurvéda suli máricusi alkalmán Verával boncolgatjuk az Ayurvéda napi rutinokra vonatkozó ajánlásait, és azt, hogy mit lenne érdemes beépíteni az életünkbe.
Az ayurvéda kiemelten foglalkozik a napi rutinokkal, vagyis a mindennapi tevékenységek azon körével, melynek célja, hogy harmonizálja a testünk működését a természet ritmusával, így járulva hozzá a belső egyensúly megerősödéséhez, az egészség javulásához. Ez a Dinacharya, az ayurvédikus napi rutin művészete. Ez alkalommal áttekintjük a Dinacharya ajánlásait, melyek rutinná válva segítenek a testi, lelki és szellemi egyensúly megalapozásában, fenntartásában.
Várunk szeretettel!
A programot tartja: Ráday Vera ayurvédikus jógaterapeuta
Bejelentkezés: