Újra Ayurvéda Suli! Július 22-én kedden este a nyári ayurvédával foglalkozunk. Felelevenítjük, hogy miket tanultunk a nyárról, és mit hogyan tudunk beépíteni az életünkbe. (Nyugalom, akkor is jöhetsz, ha még nem voltál nyári ayurvédán, és akkor is, ha még egyáltalán nem voltál Ayurvéda Suliban) Mivel aranyos kis konyhánk van, készítünk is együtt egy-két nagyon egyszerű...
Az Ayurvéda suli máricusi alkalmán Verával boncolgatjuk az Ayurvéda napi rutinokra vonatkozó ajánlásait, és azt, hogy mit lenne érdemes beépíteni az életünkbe. Az ayurvéda kiemelten foglalkozik a napi rutinokkal, vagyis a mindennapi tevékenységek azon körével, melynek célja, hogy harmonizálja a testünk működését a természet ritmusával, így járulva hozzá a belső egyensúly megerősödéséhez, az egészség javulásához....
Az Ayurvéda az élet tudománya, és életünk minden területén tudjuk kamatoztatni ezt a tudást. A párkapcsolatainkban is. Nagyon érdekes megnézni, hogy az egyes alkatok, hogyan hatnak egymásra, milyen dinamikák tudnak kialakulni a párkapcsolatokban. Foglalkozunk az egyensúlyi állapotokkal és természetesen a diszharmonikus működésekkel is. Feltérképezzük, hogy a mi kapcsolatainkban milyen tendenciák uralkodnak, nálunk hogyan jelenik meg...
Az Ayurvéda műhely téli alkalmán nemcsak beszélgetünk. Mert igazság szerint ilyenkor legszívesebben magunkra húznánk a takarót, és nem is mennénk sehova. És ez rendben is van így. Ilyenkor valóban sokat kell(ene) pihennünk, töltekeznünk – ahogy a régi időkben. Persze, régen többnyire kényszerből maradtok bekuckózva az emberek, de mégis van valami eredendő bölcsesség abban, ahogy a...
Kíváncsi vagy ayurvédikus alkatodra? Érdekel, hogy mi is az a Váta, Pitta, Kapha? Akkor várlak szeretettel az Ayurvéda Suli következő alkalmára, ahol kiderítjük, hogy Melyik típusba tartozol. Hányszor találkozunk? ez egy két alkalmas műhely az első, november 28-i alkalmon megismerkedünk a típusokkal majd kapsz egy tesztet otthoni kitöltésre az eredményeket a második alkalommal, december 5-én...
Minden évszakra kaphatunk hasznos és praktikus tanácsokat az ayurvéda sok ezer éves tudományából. Az egyes évszakok minőségei mindannyiunkra hatnak, mindenkire egy kicsit másképpen. Ha szeretnéd tudni, hogy milyen egyszerű és könnyen beépíthető praktikákkal hozhatod magadat egyensúlyba az őszi időszakban, akkor itt a helyed! Beszélgetünk, ghít főzünk és persze kóstolunk is. A program ára: 3.000 Ft...
Hogyan gyakoroljunk nyáron? Mit ajánlj a jóga és az ayurvéda erre az időszakra? Egyáltalán szabad nyáron jógázni? Hogyan hűtsük magunkat és a családunkat? Ezekre a kérdésekre próbálunk válaszolni, gyakorlunk és a hűsölünk, kóstolunk finomakat és relaxálunk is. Jóga és ayurvéda műhely: 120 percben A program ára: 3.500 Ft, bérlettel is látogatható. A helyedet előre fizetéssel...
Kíváncsi vagy ayurvédikus alkatodra? Érdekel, hogy mi is az a Váta, Pitta, Kapha? Akkor várlak szeretettel április 13-án délután a Ki vagyok én? Ismerd meg az ayurvédikus alkatod c. műhelyre. Mire jó ez az egész? az alkatunk ismerete segít megérteni saját működéseink a testi és mentális folyamataink összefüggéseire is jobban rálátunk alkatunk ismeretével könnyebben tudjuk...
Számodra mit jelent a tél? Tudod, hogy milyen kincseket rejt? Ez a csendes, visszahúzódó időszak befelé figyelésre hív. A szombati foglalkozáson beszélgetünk a saját téli benyomásainkról, téli megéléseinkről. Megnézzük, hogy mit ajánl ilyenkor az ayurvéda, milyen ételek, rítusok és mindennapi rutinok lehetnek most hasznosak. A jóga gyakorlása is különleges ilyenkor, mert egyrészt a hideg miatt...
