A légzés öröme – 40 napos prānayāma kihívás
Mi ez? Egy 40 napos gyakorlásra invitállak. A feladat nagyon egyszerű: ✔ határozd el, hogy 40 napon keresztül minden nap elvégzel egy egyszerű prānayāma (aza légző-) gyakorlatot ✔ kérj egy...
Mi ez? Egy 40 napos gyakorlásra invitállak. A feladat nagyon egyszerű: ✔ határozd el, hogy 40 napon keresztül minden nap elvégzel egy egyszerű prānayāma (aza légző-) gyakorlatot ✔ kérj egy...
Mitől lesz áramló a gyakorlásod? Milyen technikákkal tudod támogatni a dinamikus gyakorlást? Mitől lesz könnyű a vinyasa? Mitől lesz tényleg flow a flow? Ez alkalommal a fenti kérdésekre keressük a...
Haladó jógatanfolyamra várunk szeretettel! Kiknek szól a program? Neked szól ez a tanfolyam ✔ ha már végeztél nálunk legalább 2 tanfolyamot, vagy ✔ ha már legalább 1 éve intenzíven gyakorolsz...
Kezdó jógatanfolyamra várunk szeretettel! Kiknek szól a program? A tanfolyamra kezdőket és olyan haladókat is várok szeretettel, akik szeretnék stabil alapokra helyezni gyakorlásukat. Kezdés: 2025. szeptember 1-jén egy elméleti alapozó...
Évkezdő Jógaműhely, ahol lehetőségünk nyílik egy kicsit megállni, és ránézni az előttünk álló évre. Megnézzük, hogy most éppen milyen szakaszban vagyunk, hol tartunk az évkörön. Ehhez segítségül hívjuk a jógatanítások...