Haladó Jógatanfolyam

Haladó jógatanfolyamra várunk szeretettel!

Kiknek szól a program?
Neked szól ez a tanfolyam
✔ ha már végeztél nálunk legalább 2 tanfolyamot, vagy
✔ ha már legalább 1 éve intenzíven gyakorolsz
✔ ha nemcsak az ászanák érdekelnek, de a jógafilozófiára is nyitott vagy
✔ ha nem riadsz vissza kipróbálni néhány haladóbb ászanát is.

Kezdés:
2025. szeptember 1-jén egy elméleti alapozó órával kezdjük a tanfolyamot. A címe ez lesz: Jámák és Nijámák – A jóga tízparancsolata.
Az óráról hangfelvétel készül, ezért ha nem tudsz ott lenni, ezt az egy alkalmat később is meg tudod hallgatni.
Ezután minden hétfőn 18:00-19:45 között találkozunk.

Alkalmaink és betekintés a tematikába*:
Szeptember 1. hétfő 17:00-19:00! Alapozó elméleti műhely
Szeptember 8. hétfő 18:00-19:45 – Atma-tattva-avalokanam
Szeptember 15. hétfő 18:00-19:45 – Az elme részei és az ego
Szeptember 22. hétfő 18:00-19:45 – Gyakorló óra Verával
Szeptember 29. hétfő 18:00-19:45 – Tudatállapotok
Október 6. hétfő 18:00-19:45 – Indriják
Október 13. hétfő 18:00-19:45 – Atma-tattva-avalokanam

*indiai módra a tematika változhat

Minden órán elmélettel kezdünk, majd a fizikai gyakorlásban egy haladó ászana felé veszük az irányt.
Nem a kivitelezés lesz a lényeg, hanem maga az út.

Mit kapsz a tanfolyam mellé?
Ahogy elmélyül a gyakorlás, egyre fontosabbnak találom az egyedi beállításokat, a személyre szabott tanácsokat és tanításokat.
Ezért a haladó tanfolyam résztvevői számára egy-egy egyéni konzultációt biztosítok, ami segíti elmélyíteni és sajátra formázni mind az otthoni, mind az órai gyakorlást.
A konzultációk időpontját személyesen egyeztetjük.

Mennyibe kerül a program?
A 7 alkalmas tanfolyam díja a konzultációval együtt: 35.000 Ft
A helyedet a jelentkezés után 50% foglalóval tudod biztosítani, erről emailben küldök tájékoztatást.

Hány fős a csoport?
A tanfolyam minimum 3, maximum 5 fővel indul el.

Kik tartják a programot?
A tanfolyamot vezeti: Ryszka Nóra jógaterapeuta
Vendégoktató: Ráday Vera jógaoktató

Bejelentkezés: