A SHABD meditáció vagy SHABD Yoga egy Indiából származó meditáció a benső hangra és a benső fényre. Segít megtalálni magadban a békét, igazi önvalódat és a boldogság forrását.Amikor összekapcsolódsz a Shabd-dal, a bensődben örökkön létező gyönyörű muzsikával, a benned lévő csodálatos fénnyel, elméd megnyugszik és egyensúlyba kerülsz..Ez a gyakorlat könnyen megtanulható, mindenki számára elérhető és mindig...
Hogyan érkezünk meg lépésről lépésre az ászana gyakorlásból a meditáció felé? Hogyan lesz egyre inkább belső igény a mozgásból a mozdulatlanság? Hogyan tud vezetni bennünket a légzésünk megismerése és egyre tudatosabbá tétele? Hogyan tartja meg a gyakorlást a mantra? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk a Jóga és meditáció órán. Ászana gyakorlás, pránayáma, relaxáció és meditáció vár...
2024. december 15-én délután 15:00-kor találkozunk a Kikötőben egy adventi gyertyagyújtással egybekötött meditációra. Az advent igazi lényege a várakozás, annak a megélése és felfedezése, ahogy bennünk megszületik a fény. Erre hívunk ezen a délutánon: ahogy meggyújtjuk a 3. gyertyát a koszorún, úgy figyeljük bennünk is a növekvő fényt. Rövid átmozgatás, légzés és relaxáció előzi meg...
Nyitott szívvel invitállak Benneteket a meditációs estre Gyógyító és magasabb rezgésenergiát áramoltatunk, gyógyulunk.Kapcsolódjunk egymással támogató térben. Földelünk. Csendesítjük az elmét és beszélgetünk a tapasztalatokról, ki hogy éli ezt az időszakot. Ráhangoló gyógyítás és energetikai támogatás mindazoknak, akik az úton járnak. Sokan közületek nem hisznek magukban,pedig csillogtok, ragyogtokBorítsuk fénnyel el az emberiséget a kollektívet, a Földet...
Ez a 1,5 órás meditációs programot azoknak ajánlom, akik egyszerűen csak töltődni, relaxálni szeretnének, általános energetizáló, feltöltő program Indiából származó gyakorlatokkal, energia átadással, vezetett meditációval. Amennyiben szeretnél nyugodt -békés állapotot megélni a stresszes hétköznapokban, amikor lecsendesednek a gondolataid ( a belső párbeszéd ) akkor gyere el és tapasztald meg ezen meditációs módszer jótékony hatását. A hozzájárulás díja: ...
