Ezen a műhelyen megnézzük, hogyan támogathatjuk mindennapi működésünket, ha tudatossá válunk a Hold fázisainak ránk gyakorolt hatásaira és ehhez igazítjuk jóga gyakorlásunkat. Témáink ☾ Holdfázisok ☾ Holnapok a gyakorlásban ☾ Holdnapló...
A várandósság sok változást hozhat az életedbe- testit lelkit egyaránt. Milliónyi kérdés merülhet fel benned, melyekre a választ talán jó lenne többed magaddal megtalálni, együtt keresve, akár tapasztalattal rendelkezők támogatásával. Többek...
Csatlakozz 2025. február 28-án Tapolcán, a Kikötő Jógastúdióban különleges hangfürdőre! Hangtálak, dobok és csillagbölcselet segítenek az elengedésben, megújulásban és belső béke megtalálásában. Meditáció, rezgések, harmónia vár!
„Kezünk a lelkünk antennái. Amikor mozgatod őket – varrsz, főzöl, festesz, megérinted a földet vagy belemeríted őket –, gondoskodás jeleit küldik a legmélyebb részedbe, és a lelked megnyugszik.”(Elena Barnabás) Alkotóműhelyem célja,...
A szülésünk meghatározó - ezt most már biztos érzed.Hogy hogyan bántak veled, mit éltél át ezekben az órákban vagy akár napokban, mind- mind meghatározhatják a gyermekágyi időszakot, a regenerálódásod, a...
Az Ayurvéda suli máricusi alkalmán Verával boncolgatjuk az Ayurvéda napi rutinokra vonatkozó ajánlásait, és azt, hogy mit lenne érdemes beépíteni az életünkbe. Az ayurvéda kiemelten foglalkozik a napi rutinokkal, vagyis...
Ászanák+ 10 alkalmas jógatanfolyam. Kiknek ajánljuk? Ha már elvégezted nálunk a Kezdőt és az Ászanák A-Z tanfolyamot, akkor itt a helyed. Ha máshol gyakorolsz már fél-egy éve, ha már vannak...
Kriston Intim Torna nőknek csoportos tanfolyam a 2025. 03. 15-16-i hétvégén a Kikötőben. Kriston Intim Tornával a kontinencia-képességek fokozásáért, a szexuális egészségért, és medenceszerveid megfelelő helyzetének megtartásáért tehetsz. 10 hét...
Március 20-23. Programsorozat a Kikötőben UGRÁS A FORDULATOK OLDALRA
A csend az otthonunk. Három órás csendgyakorlásra hívlak szeretettel. Vezetett csendet tartunk. Ez azt jelenti, hogy én beszélek, de csak amit muszáj, és csak azért, hogy segítsem a gyakorlásodat, támogassam...
