A SHABD meditáció vagy SHABD Yoga egy Indiából származó meditáció a benső hangra és a benső fényre. Segít megtalálni magadban a békét, igazi önvalódat és a boldogság forrását.Amikor összekapcsolódsz a Shabd-dal, a bensődben örökkön létező gyönyörű muzsikával, a benned lévő csodálatos fénnyel, elméd megnyugszik és egyensúlyba kerülsz..Ez a gyakorlat könnyen megtanulható, mindenki számára elérhető és mindig...
