Milyen számunkra az "elég jó" szülő? Hogyan válhatunk azzá? Hogyan maradhatunk önmagunk amellett, hogy szülők lettünk? Hogyan tartsuk meg a határainkat? Mindezt hogyan kommunikáljuk a családunk felé? SZÜLŐKKEL ÉS LEENDŐ SZÜLŐKKEL gondolkodunk közösen, főként interaktív gyakorlatokon jeresztül. Vezeti: Lukács Gabriella és Katona Tünde Virág. A Holdkő Alapítvány "Szülőkké válunk" projektjét, így ezt a workshopot is...
Egy szakmai délután, ahol új eszközt tanulhatsz. Felnőttekkel, főként fiatal és leendő szülőkkel kapcsolatba kerülő és velük foglalkozó SZAKEMBEREKET (pl. trénereket, coachokat, pedagógusokat, védőnőket, dúlákat, pszichológusokat, szociális területen dolgozókat) várunk a workshopra. Sajátélményű gyakorlatokon keresztül új eszközök elsajátítására lesz lehetőség. Vezeti: Lukács Gabriella és Katona Tünde Virág. A Holdkő Alapítvány "Szülőkké válunk" projektjét, így ezt...
A CSEND NAPJA - MAUNI AMAVASZJA - JANUÁR 29. Ezen a napon a Himalájai Tradícióban egész nap csendet gyakorlunk. Most nem vezetett csend programokkal várlak, hanem vezetés nélküli csendgyakorlásra hívlak. Tudom, hogy a hét közepén nem egyszerű kivenni egy napot, de talán egy órára be tudsz ugrani a Kikötőbe, és együtt gyakorolni. Bármelyik programra jöhetsz,...
A várandósság sok változást hozhat az életedbe- testit lelkit egyaránt. Milliónyi kérdés merülhet fel benned, melyekre a választ talán jó lenne többed magaddal megtalálni, együtt keresve, akár tapasztalattal rendelkezők támogatásával. Többek között ezért is hozzuk létre Veled együtt a Kismama Klubot! A Kismama Klub egy olyan tér, ahol 2 órára kiléphetsz egy képzeletbeli gyorsvonatról és kiköthetsz...
Szeretettel várlak 2025. január 31-én pénteken hangfürdőmre, Tapolcán a Kikötőben. Fém, és kristály hangtálakkal és más hangterápiás eszközzel kísérlek egy utazásra ahol szabadon, olyan utat járhat be a lélek amire éppen hívása van, ami számára a legidőszerűbb.Személyes motivációm, hogy olyan teret tartsak a résztvevők számára a hangfűrdőimen, ahol a lélek megpihenhet kis időre, elengedheti hétköznapi...
VILÁG-OM - Csoportos Lélek- és Rendszerállítás Találkozás a LELKEDDEL.... "Emlékszel még az "álomra", mely ott volt benned,mikor a tekinteted először az égre emelted?Emlékszel mikor csillogó szemekkelnézted ahogy a nap felkel?Emlékszel mikor szívedet a szeretet csurdig töltötte teli?És mikor a szél a hajadat lengeti?...Emlékezz !.... , el ne hagyd veszni! Kedves Jelentkező, Kedves Érdeklődő! Miben...
Az Ayurvéda az élet tudománya, és életünk minden területén tudjuk kamatoztatni ezt a tudást. A párkapcsolatainkban is. Nagyon érdekes megnézni, hogy az egyes alkatok, hogyan hatnak egymásra, milyen dinamikák tudnak kialakulni a párkapcsolatokban. Foglalkozunk az egyensúlyi állapotokkal és természetesen a diszharmonikus működésekkel is. Feltérképezzük, hogy a mi kapcsolatainkban milyen tendenciák uralkodnak, nálunk hogyan jelenik meg...
A kamaszkorban felmerülő kérdések, kétségek normális részei a személyiségfejlődésnek, támogató eszközökkel, kommunikációval azonban könnyebbé tehetők a serdülők számára. A művészetterápia segíthet, lehetőséget teremt arra: ✔ hogy a szavakban nehezen kifejezhető érzelmeket kreatív módon fejezzék ki ✔ az alkotási folyamat segít az esetleges belső feszültségek levezetésében ✔ az alkotások közös megbeszélése segíthet az érzelmek tudatosításában, és megértésében ✔ a...
Stresszoldó jógaóra: gerincjóga alapú, csípőnyitó és mobilizáló jelleggel. Az órán nagyobb testtudatosságra teszünk szert; mozgástartományt fejlesztünk, megtanítjuk a testnek, hogyan lehet egyszerre erős, de hajlékonyabb is. Míg mindezekkel, és a mozgás bonyolultságával foglalkozunk, szinte észre sem vesszük, de az óra végére alaposan át is mozgatjuk magunkat. A gyakorlást élő handpan zene kíséri, majd az azt...
A Kezdő tanfolyam elvégzése után különösen ajánljuk ezt a 6 alkalmas tanfolyamot :) 6 alkalmas jógatanfolyam, kezdőknek, újrakezdőknek, alapozó tudásra vágyóknak. Az ‘Ászanák A-tól Z-ig’ programban végigmegyünk a legfontosabb jóga ászanákon, és félig műhelyszerűen foglalkozunk velük. Egy kis ízelítő: A mint Adho Mukha Svanasana – azaz lefele kutya megint, mert abból sosem elég B mint Budjangasana –...
