Szeretnél megtapasztalni, hogy milyen az, amikor nem kérdeznek tőled és nem is kell válaszolnod? Jól esne egy kis töltődési idő az adventi forgatagban? Szeretnéd tudni, hogy milyen a vezetett csend? Akkor itt a helyed! A három órás műhely alatt a résztvevők nem beszélnek, nincs csevegés az öltözőben, sem a műhely előtt, sem utána. A telefonokat...
Az önismereti nap lényege, hogy abban a helyzetben, amiben vagy, előrelépéshez, megoldáshoz segítsen. Eddig minden programom a tanításról szólt, tudásátadásról, információk közléséről, módszerek, eszközök átadásáról. De azt látom, hogy nagy szükség van arra is, hogy konkrétan a gyakorlatban végezzük azt, amit kell, hiszen változás csak akkor lesz, ha a tettek mezejére lépünk! Ez a nap...
A váll és a mellkas egy olyan összefüggő terület, ahol az ülő életmód, a számítógép és mobiltelefon használat miatt helytelen testtartás blokkolja az energiaáramlását , a helyes légzést és ezáltal a megfelelő vérkeringést és anyagcsere folyamatokat. Eredményeképpen hátfájás, nyaki problémák, váll fájdalom, beszűkült ízületi mozgástartomány alakulhat ki. Ez a workshop abban segíthet, hogy hajlékonyabb és rugalmasabb és ami...
2024. december 15-én délután 15:00-kor találkozunk a Kikötőben egy adventi gyertyagyújtással egybekötött meditációra. Az advent igazi lényege a várakozás, annak a megélése és felfedezése, ahogy bennünk megszületik a fény. Erre hívunk ezen a délutánon: ahogy meggyújtjuk a 3. gyertyát a koszorún, úgy figyeljük bennünk is a növekvő fényt. Rövid átmozgatás, légzés és relaxáció előzi meg...
Kedves Jelentkező, Kedves Érdeklődő! Miben segít a családállítás? – párkapcsolati problémáknál, – ha nem találod a helyed az életedben, – anyagi problémák, elakadások esetén – szülő- gyermek viszony rendezése során, – emberi- munkahelyi konfliktusoknál, – gyermekvállalással kapcsolatos problémák esetén, – visszatérő helyzetek, működési módok hátterében rejlő dinamikák felismerésében, – lelki blokkok feloldásában. A legfontosabb az...
Indítsd lendülettel az évet! 2025 első jógaóráján az ünnepek alatt ránk rakódott súlyoktól próbálunk megválni. Bejelentkezés:
Minden új év és minden új nap egy újabb lehetőség! Gyere Te is, csatlakozz a workshopra és álmodd meg az előtted álló évet! Én magam nehezen tervezek fél évnél tovább, és úgy gondolom nem is feltétlenül szükséges mindig. A 40-hez közeledve most mégis úgy érzem, hogy szeretnék tudatosabban ránézni az előttem álló 12 hónapra. Ezért...
Csakrák mentén - 7 alkalmas jógatanfolyam Minden hétfői órán egy-egy csakrával foglalkozunk, körbejárjuk a kapcsolódó témaköröket. Beszélgetünk és jógázunk nagyjából fele-fele arányban. Ez a program egy jó lehetőség arra, hogy megismerd az összefüggéseket, legyen egy átfogóbb képed arról, hogy mi is történik velünk a jógagyakorlás során, és az életünkben. Hétfőnként találkozunk 2025. január 6-tól este...
JANUÁR 11-én Nyílt napot tartunk a Kikötőben. Minden programunk ingyenesen látogatható, de regisztrációhoz kötött. Lássuk a napi programot! 9:00-10:00 Kismama klub Julcsival - Szülésre, szülőségre hangoló műhely kismamáknak jógával 10:30-11:30 Nia Tóth Kingával (új!) 14:00-14:50 Jóga Flow Verával - Betekintés az órarendi órákba 15:00-15:50 Így alkoss jövőképet! Változtass segítséggel - Falussy Angéla és Szilvágyi Beatrix...
Az Ayurvéda műhely téli alkalmán nemcsak beszélgetünk. Mert igazság szerint ilyenkor legszívesebben magunkra húznánk a takarót, és nem is mennénk sehova. És ez rendben is van így. Ilyenkor valóban sokat kell(ene) pihennünk, töltekeznünk - ahogy a régi időkben. Persze, régen többnyire kényszerből maradtok bekuckózva az emberek, de mégis van valami eredendő bölcsesség abban, ahogy a...
