Egész nap

A légzés öröme – 40 napos prānayāma kihívás

Kikötő Deák Ferenc utca 9., Tapolca

Mi ez? Egy 40 napos gyakorlásra invitállak. A feladat nagyon egyszerű: ✔  határozd el, hogy 40 napon keresztül minden nap elvégzel egy egyszerű prānayāma (aza légző-) gyakorlatot ✔  kérj egy...