A légzés öröme – 40 napos prānayāma kihívás
Mi ez? Egy 40 napos gyakorlásra invitállak. A feladat nagyon egyszerű: ✔ határozd el, hogy 40 napon keresztül minden nap elvégzel egy egyszerű prānayāma (aza légző-) gyakorlatot ✔ kérj egy...
Mi ez? Egy 40 napos gyakorlásra invitállak. A feladat nagyon egyszerű: ✔ határozd el, hogy 40 napon keresztül minden nap elvégzel egy egyszerű prānayāma (aza légző-) gyakorlatot ✔ kérj egy...
Maradjunk fittek testileg és lelkileg nyáron is! Vegyél részt a Bikinszezon kihívásunkban 2025. június 21-től augusztus 31-ig, hogy megnyerhesd a klassz nyeremények egyikét! Részletek itt: https://kikototapolca.hu/bikiniszezon-nyari-kihivas/