Az Ayurvéda suli máricusi alkalmán Verával boncolgatjuk az Ayurvéda napi rutinokra vonatkozó ajánlásait, és azt, hogy mit lenne érdemes beépíteni az életünkbe. Az ayurvéda kiemelten foglalkozik a napi rutinokkal, vagyis a mindennapi tevékenységek azon körével, melynek célja, hogy harmonizálja a testünk működését a természet ritmusával, így járulva hozzá a belső egyensúly megerősödéséhez, az egészség javulásához....