Szeretnéd intim szerveid csúcsformába hozni? Csatlakozz a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyamhoz, ahol biztonságos, támogató környezetben, csoportos foglalkozás keretében sajátíthatod el az 1986 óta bizonyító Kriston-módszert! Személyre szabott gyakorlatsort kapsz, mellyel 10 hét alatt átlagosan 132%-kal nő a gáti szorítóerő, és támogatod általa alhasi szerveid működését. A mozgásanyag kiegészül alhasvédő szokásokkal, és sok történettel, melyek...
Jógaórák a szútrák mentén. Ezeken a hétfői alkalmakon visszamegyünk egészen a jóga gyökereiig, és a jóga ősi irataiból, a Jóga szútrákból szemezgetve gyakorlunk. Filozófia és mozgás, ászana és pránayáma ideális egyensúlyára törekszünk ezen a 108 perces órán. A jóga mélyebb rétegei iránti érdeklődés nem hátrány ezen az órán. Teljesen kezdőknek inkább az Ászanák A-Z órát...
5 alkalmas jógatanfolyam, kezdőknek, újrakezdőknek, alapozó tudásra vágyóknak. Az ‘Ászanák A-tól Z-ig’ programban végigmegyünk a legfontosabb jóga ászanákon, és félig műhelyszerűen foglalkozunk velük. Így van idő elmélyülni, kérdezni, megérteni a testhelyzeteket. Egy kis ízelítő: A mint Adho Mukha Svanasana – azaz lefele kutya megint, mert abból sosem elég B mint Budjangasana – azaz kobra, mindenféle verzióban, kicsiben...
Kreatív, önismereti workshop - Kreatív, mert egy egyedi ásvány karkötőt készítesz magadnak. - Önismereti, mert elmélyülve az alkotásban és az Aura-Soma színes világában egy belső utazáson veszel részt. A workshop lehetőséget nyújt a pihenésre és kikapcsolódásra, meditációval és az önmegismerés élményével. Izgalmas lehetőség arra, hogy jobban megértsd önmagad, miközben felfedezed a színekkel és a fénnyel...
Évkezdő Jógaműhely, ahol lehetőségünk nyílik egy kicsit megállni, és ránézni az előttünk álló évre. Megnézzük, hogy most éppen milyen szakaszban vagyunk, hol tartunk az évkörön. Ehhez segítségül hívjuk a jógatanítások mellé a hagyományos kínai orvoslás rendszerét is. Mozgunk és a gyakorlásunkat hosszú relaxációval zárjuk. A műhely bérlettel is látogatható. Létszám: min. 3, max. 5 fő....
Alkotóműhely – ahol a kéz mozdul, a szív válaszol Szeretettel hívlak Alkotóműhely foglalkozásaimra, ahol a bennünk áramló szabad életerővel és bizalommal öntözzük kreativitásunkat. A műhelyek során egy olyan természetes teret teremtünk közösen, ♡ ahol kapcsolódunk saját tiszta forrásunkhoz ♡ ahol együtt szabadon alkotunk ♡ ahol utazunk a színek, formák, anyagok és eszközök világában. Ha szívesen velünk...
Jógaműhely a Föld jegyében. Hogyan tart bennünket a Föld? Mik azok a Föld-napok? Miért fontosak az átmenetek és hogyan tudjuk támogatni magunkat ilyenkor? A jóga eszközei mellett a hagyományos kínai orvoslás tanításaiból is merítünk, és megengedjük, hogy támogasson, megtartson bennünket a föld. Intenzív ászanagyakorlással és megtartó relaxációval várlak. A műhely bérlettel is látogatható. Létszám: min....
Szeretettel hívlak Alkotóműhely foglalkozásaimra, ahol a bennünk áramló szabad életerővel és bizalommal öntözzük kreativitásunkat. A műhelyek során egy olyan természetes teret teremtünk közösen♡ ahol kapcsolódunk saját tiszta forrásunkhoz♡ ahol együtt szabadon alkotunk♡ ahol utazunk a színek, formák, anyagok és eszközök világában Ha szívesen velünk tartanál az alkotófolyamatokban, gyere, csatlakozz hozzánk kedden délutánonként Tapolcán a Kikötőben!...
Jelenlét. Csend. Valentin-napi hangtálfürdő – ahol a hangok segítenek lelassulni, elengedni, és újra kapcsolódni – önmagadhoz és egymáshoz. ❀ Pároknak❀ Barátoknak❀ Egyedül érkezőknek is
Jelenlét. Csend - ahol a hangok segítenek lelassulni, elengedni, és újra kapcsolódni – önmagadhoz és egymáshoz.
