Jóga a szútrák mentén
november 3 @ 6:00 du. - december 8 @ 7:45 de.
Jógaórák a szútrák mentén.
Ezeken a hétfői alkalmakon visszamegyünk egészen a jóga gyökereiig, és a jóga ősi irataiból, a Jóga szútrákból szemezgetve gyakorlunk.
Filozófia és mozgás, ászana és pránayáma ideális egyensúlyára törekszünk ezen a 108 perces órán.
A jóga mélyebb rétegei iránti érdeklődés nem hátrány ezen az órán.
Teljesen kezdőknek inkább az Ászanák A-Z órát ajánlom.
Az óra nyitott, minden alkalomra jelentkezz be, kérlek: