november 3, 2025
@
6:00 du.
–
december 8, 2025
@
7:45 de.
Jógaórák a szútrák mentén.
Ezeken a hétfői alkalmakon visszamegyünk egészen a jóga gyökereiig, és a jóga ősi irataiból, a Jóga szútrákból szemezgetve gyakorlunk.
Filozófia és mozgás, ászana és pránayáma ideális egyensúlyára törekszünk ezen a 108 perces órán.
A jóga mélyebb rétegei iránti érdeklődés nem hátrány ezen az órán.
Teljesen kezdőknek inkább az Ászanák A-Z órát ajánlom.
Az óra nyitott, minden alkalomra jelentkezz be, kérlek:
