Maradjunk fittek testileg és lelkileg nyáron is! Vegyél részt a Bikinszezon kihívásunkban 2025. június 21-től augusztus 31-ig, hogy megnyerhesd a klassz nyeremények egyikét! Részletek itt: https://kikototapolca.hu/bikiniszezon-nyari-kihivas/
Mitől lesz áramló a gyakorlásod? Milyen technikákkal tudod támogatni a dinamikus gyakorlást? Mitől lesz könnyű a vinyasa? Mitől lesz tényleg flow a flow? Ez alkalommal a fenti kérdésekre keressük a választ. Egy interaktív, gyakorlatorientált műhelymunkára készülj, ahová bátran hozd a saját tapasztalataidat, kérdéseidet! Várlak szeretettel! Verajóga szabadon Bejelentkezés:
Kriston Intim Torna nőknek csoportos tanfolyam a 2025. július 2-3-4 délelőtt a Kikötőben. Kriston Intim Tornával a kontinencia-képességek fokozásáért, a szexuális egészségért, és medenceszerveid megfelelő helyzetének megtartásáért tehetsz. 10 hét alatt átlagosan 132%-kal nő a gáti szorítóerő, 93%-ban szüntethető meg a stresszinkontinencia, a méh magasságán 5-6 cm-t lehet emelni, aranyér esetén 100%-ban érzik pozitív hatását....
Ha nyár, akkor Szigliget Várudvar! Ha nyári mozgás, akkor a legjobb a szabadban. Ezért nyári jóga és pilates órákat tartunk 2025 nyarán a Szigliget Várudvarban. Csodás nyitott sátorban, a lombkorona magasságában mozgunk együtt minden péntek és szombat reggel 9:15-től Kezdés: 2025. július 4. Bejelentkezés: itt az alábbi felületen, de ha épp arra jársz, csatlakozz bátran!...
Újra Ayurvéda Suli! Július 22-én kedden este a nyári ayurvédával foglalkozunk. Felelevenítjük, hogy miket tanultunk a nyárról, és mit hogyan tudunk beépíteni az életünkbe. (Nyugalom, akkor is jöhetsz, ha még nem voltál nyári ayurvédán, és akkor is, ha még egyáltalán nem voltál Ayurvéda Suliban) Mivel aranyos kis konyhánk van, készítünk is együtt egy-két nagyon egyszerű...
Haladó jógatanfolyamra várunk szeretettel! Kiknek szól a program? Neked szól ez a tanfolyam ✔ ha már végeztél nálunk legalább 2 tanfolyamot, vagy ✔ ha már legalább 1 éve intenzíven gyakorolsz ✔ ha nemcsak az ászanák érdekelnek, de a jógafilozófiára is nyitott vagy ✔ ha nem riadsz vissza kipróbálni néhány haladóbb ászanát is. Kezdés: 2025. szeptember...
Kezdó jógatanfolyamra várunk szeretettel! Kiknek szól a program? A tanfolyamra kezdőket és olyan haladókat is várok szeretettel, akik szeretnék stabil alapokra helyezni gyakorlásukat. Kezdés: 2025. szeptember 1-jén egy elméleti alapozó órával kezdjük a tanfolyamot. Az óráról hangfelvétel készül, ezért ha nem tudsz ott lenni, ezt az egy alkalmat később is meg tudod hallgatni. Ezután minden...
Szeretnéd intim szerveid csúcsformába hozni? Csatlakozz a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyamhoz, ahol biztonságos, támogató környezetben, csoportos foglalkozás keretében sajátíthatod el az 1986 óta bizonyító Kriston-módszert! Személyre szabott gyakorlatsort kapsz, mellyel 10 hét alatt átlagosan 132%-kal nő a gáti szorítóerő, és támogatod általa alhasi szerveid működését. A mozgásanyag kiegészül alhasvédő szokásokkal, és sok történettel, melyek...
Jógaórák a szútrák mentén. Ezeken a hétfői alkalmakon visszamegyünk egészen a jóga gyökereiig, és a jóga ősi irataiból, a Jóga szútrákból szemezgetve gyakorlunk. Filozófia és mozgás, ászana és pránayáma ideális egyensúlyára törekszünk ezen a 108 perces órán. A jóga mélyebb rétegei iránti érdeklődés nem hátrány ezen az órán. Teljesen kezdőknek inkább az Ászanák A-Z órát...
Kreatív, önismereti workshop - Kreatív, mert egy egyedi ásvány karkötőt készítesz magadnak. - Önismereti, mert elmélyülve az alkotásban és az Aura-Soma színes világában egy belső utazáson veszel részt. A workshop lehetőséget nyújt a pihenésre és kikapcsolódásra, meditációval és az önmegismerés élményével. Izgalmas lehetőség arra, hogy jobban megértsd önmagad, miközben felfedezed a színekkel és a fénnyel...
