Ismered a Második Kilenc podcasteket? Megszólítottak a beszélgetéseink? Szívesen kapcsolódnál velünk és anyatársaiddal ezen témák mentén? Ízelítő a Második Kilenc podcastekből: Szeretettel várunk anyaköreinkbe januártól! Személyesen Szabadkán, Tapolcán és Budapesten...
A kamaszkorban felmerülő kérdések, kétségek normális részei a személyiségfejlődésnek, támogató eszközökkel, kommunikációval azonban könnyebbé tehetők a serdülők számára. A művészetterápia segíthet, lehetőséget teremt arra: ✔ hogy a szavakban nehezen kifejezhető érzelmeket...
Stresszoldó jógaóra: gerincjóga alapú, csípőnyitó és mobilizáló jelleggel. Az órán nagyobb testtudatosságra teszünk szert; mozgástartományt fejlesztünk, megtanítjuk a testnek, hogyan lehet egyszerre erős, de hajlékonyabb is. Míg mindezekkel, és a...
