A hangtál segít lelassítani az elmét. A mindennapokban az agyunk folyamatosan aktív: gondolkodunk, tervezünk, problémákat oldunk meg. Ez az állandó üzemmód feszültséget és túlterheltséget okozhat. A hangtál egyenletes, lágy rezgései abban támogatnak, hogy az idegrendszer megnyugodjon, és egy csendesebb, békésebb állapotba kerüljön.
A hangokra figyelve csökken a belső „zaj”, kevesebb a zaklatott gondolat, és tisztábbá válik a fejünk. Ilyenkor könnyebb rálátni helyzetekre, döntéseket hozni vagy egyszerűen csak jelen lenni. A test is ellazul: mélyebb lehet a légzés, oldódhat az izomfeszültség.
Ez az állapot nem alvás, hanem nyugodt éberség. Segít érzelmileg kiegyensúlyozottabbnak lenni, és gyakran új ötletek, felismerések is könnyebben megszületnek. A hangtál tehát finoman segít kilépni a túlpörgésből, és visszatalálni egy belsőbb, nyugodtabb működéshez.
A hangtálfürdőn, hangtálkezelésen (különösen, ha rendszeresen veszünk részt)
– az agyhullámok lelassulnak, ezáltal egy mélyebb tudatállapotba kerülhetünk
– a belső zaj csillapodik
– a stresszhez kapcsolódó tünetek enyhülnek
– nyugodt éberség érhető el
-a kreatív folyamatokat élénkíti
Sok szeretettel várlak!
Korponai Kitti
Hang Om
+36 20 558 5578
Click here to change this text
