6 alkalmas jógatanfolyam, kezdőknek, újrakezdőknek, alapozó tudásra vágyóknak. Az 'Ászanák A-tól Z-ig' programban végigmegyünk a legfontosabb jóga ászanákon, és félig műhelyszerűen foglalkozunk velük. Az órák valamennyire épülnek egymásra, de függetlenül is látogathatók. Egy kis ízelítő: A mint Adho Mukha Svanasana - azaz lefele kutya megint, mert abból sosem elég B mint Budjangasana - azaz kobra, mindenféle verzióban,...
A mandala, az én mandalám lehet az énem tükörképe. Megmutathatja hol vagyok most, milyen erőforrások rejlenek bennem és mi mindent tudnék még megvalósítani. Lehet az énrészek megörökítője, ahol minden énrészemnek helye van, láthatóvá válik sokféleségem. Az önmegismerés végtelen folyamatának egy kis állomására hívlak, ahol testi érzeteink és szavaink színben, formában, jelképekben, szimbólumokban, számokban, terekben vagy éppen az...
Beszéljünk róla! Interaktív előadásra invitállak Titeket! - Hogyan is lehetne mindenki számára a legoptimálisabb légkör a CSALÁD?! - Kinek hol lenne a helye a (családi) rendszerben? - Mitől lehet harmonikus, békés a kapcsolat? Célom, hogy Ti is meglássátok az összefüggéseket, az esetleges feszültségek, konfliktusok okát a családotokban. (legyen az a származási családod, vagy új családod,...
A Hold üdvözlete jóga & hangfürdő - Nórával & Elkával Időpont: 2024. május 11. szombat 17:00-18:30 Egy különleges gyakorlásra várunk nagy szeretettel. A Hold üdvözlete programon a lunáris minőség felé fordítjuk a figyelmünket. Használunk mantrákat, mudrákat, ászanákat és hold jellegű gyakorlatsorokat is. De a lényeg mégis az, hogy ebben a kifelé forduló, rohanó és mindig...
Kedves Jelentkező, Kedves Érdeklődő! Miben segít a családállítás? – párkapcsolati problémáknál, – ha nem találod a helyed az életedben, – anyagi problémák, elakadások esetén – szülő- gyermek viszony rendezése során, – emberi- munkahelyi konfliktusoknál, – gyermekvállalással kapcsolatos problémák esetén, – visszatérő helyzetek, működési módok hátterében rejlő dinamikák felismerésében, – lelki blokkok feloldásában. A legfontosabb az...
Napfordulós reggelen várunk szeretettel egy közös gyakorlásra. Ha az idő engedi, szabadtéren leszünk. A 108 napüdvözlet gyakorlása sokkal inkább egy rítus, mint fizikai megmérettetés. De mielőtt nekikezdünk, mindenképp egyeztess az oktatóinkkal, ha még nem jártál nálunk. Várunk szeretettel! Az eseményen a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Matracot hozzatok ;) Bejelentkezés:
Ecsettel-lélekkel művészetterápia felnőtteknek Mire számíthatsz, mi történik egy ilyen foglalkozáson? A program során különböző anyagok segítségével kalandozunk el saját belső világunkban. Az alkalmakon a festés, rajzolás, kollázs és zene lesznek segítségünkre, hogy mindenki kipróbálhassa önmagát, ha eddig nem lett volna lehetősége, vagy bátorsága hozzá. Az alkotás számtalan lehetőséget nyújt arra, hogy máshogyan nézzünk magunkra, megismerkedjünk...
Nyitott szívvel invitállak Benneteket a meditációs estre Gyógyító és magasabb rezgésenergiát áramoltatunk, gyógyulunk.Kapcsolódjunk egymással támogató térben. Földelünk. Csendesítjük az elmét és beszélgetünk a tapasztalatokról, ki hogy éli ezt az időszakot. Ráhangoló gyógyítás és energetikai támogatás mindazoknak, akik az úton járnak. Sokan közületek nem hisznek magukban,pedig csillogtok, ragyogtokBorítsuk fénnyel el az emberiséget a kollektívet, a Földet...
Hogyan gyakoroljunk nyáron? Mit ajánlj a jóga és az ayurvéda erre az időszakra? Egyáltalán szabad nyáron jógázni? Hogyan hűtsük magunkat és a családunkat? Ezekre a kérdésekre próbálunk válaszolni, gyakorlunk és a hűsölünk, kóstolunk finomakat és relaxálunk is. Jóga és ayurvéda műhely: 120 percben A program ára: 3.500 Ft, bérlettel is látogatható. A helyedet előre fizetéssel...
Gyakorlatorientált workshop kismamáknak a várandósság 20. hetétől Mentális felkészülés, természetes fájdalomcsillapító technikák és vajúdó pozíciók Szeretettel várunk erre a délutánra a várandósságod 20. hetétől. A várandósság és a szülés egy természetes, élettani folyamat. Épp ezért nem feltétlenül tudjuk vezetni, sokkal inkább kísérni és megtámogatni lehetséges. Ezen a délutánon kipróbálhatod az egyedül is végezhető szülőpozíciókat, megismerkedhetsz...
