A Hold üdvözlete jóga & hangfürdő - Nórával & Elkával Időpont: 2024. május 11. szombat 17:00-18:30 Egy különleges gyakorlásra várunk nagy szeretettel. A Hold üdvözlete programon a lunáris minőség felé fordítjuk a figyelmünket. Használunk mantrákat, mudrákat, ászanákat és hold jellegű gyakorlatsorokat is. De a lényeg mégis az, hogy ebben a kifelé forduló, rohanó és mindig...
Ezen a műhelyen megnézzük, hogyan támogathatjuk mindennapi működésünket, ha tudatossá válunk a Hold fázisainak ránk gyakorolt hatásaira és ehhez igazítjuk jóga gyakorlásunkat. Témáink ☾ Holdfázisok ☾ Holnapok a gyakorlásban ☾ Holdnapló ☾ Ciklustudatosság (női/férfi nemi hormonok, melatonin) ☾ Kapcsolódás a női minőséggel ☾ Holdüdvözlet sorozat ☾ Gyakorlás a víz elemmel, szakrális csakrával Nem csak nőknek! Létszám: min....
