Test- és Étertest ébresztő gyakorlatsorok Elkával

Havonta egyszer, szerda reggel 8:30-tól. Kezdő.

A 2024-es időpontok:
– 2024. november 6. 8:30
– 2024. december 4. 8:30

Mire számíthatsz a 4 alkalommal?

Az óra első felében átadok egy egyszerű nyújtó gyakorlatsort. melyet fokozatosan végezhetsz önállóan otthon is.
Felébresztheted az izületeidet, rugalmassá varázsolhatod a tagjaidat alkalmazásával.

Az óra második felében, egy intenzív csakratisztitó légzőgyakorlatsort tanítok meg, melyet fokozatosan végezhetsz önállóan. Személyre szabott figyelmet szánok minden résztvevőnek.

Otthoni végzésével megtapasztalhatod viszonylag hamar, az éteri minőségeidet és kezedben lesz egy technika amellyel fejlesztheted és tisztíthatod magad.

A gyakorlatokat Hórusz Balázstól tanultam és végzem őket 4. éve. Itt az ideje, hogy tovább adjam és megosszam a tapasztalataimat.

Bármelyik időpontban becsatlakozhatsz a gyakorlásba.

Helyszín: Kikötő Tapolca 

8300 Tapolca, Fő tér 11. 1 emelet, a folyosó végén.
Zöld ház a fő téren,

Ár:
Az óra díja alkalmankén 2.500 ft/fő

Regisztráció:
Jelentkezni ezen a felületen tudsz:

Várlak szeretettel!

Sulykó Elzbieta Elka

Test- és Étertest ébresztő gyakorlatsorok Elkával