Ez a 10 alkalmas tanfoylam egy egész éves jógaprogram első blokkja.

Az órák 120 percesek, elmélettel és fizikai gyakorlással.

A közös gyakorlást egyéni házi feladatok és olvasnivalók egészítik ki.

A gyakorlók folyamatos támogatást és konzultációs lehetőséget is kapnak.

A program lehetőséget ad arra, hogy elmélyítsük a gyakorlásunkat.

A helyek elsősorban az egész tanfolyamra jelentkezők számára vannak fenntartva.

Szabad helyek esetén alkalmi jeggyel is látogatható az óra.

A programot vezeti: Ryszka Nóra – jógaoktató, AMM terapeuta