BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kikötő Tapolca
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250310T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250414T193000
DTSTAMP:20250217T194340Z
CREATED:20250204T080017Z
LAST-MODIFIED:20250217T194340Z
UID:18873-1741629600-1744659000@kikototapolca.hu
SUMMARY:Ászanák+
DESCRIPTION:Ászanák+ 10 alkalmas jógatanfolyam. \nKiknek ajánljuk? \nHa már elvégezted nálunk a Kezdőt és az Ászanák A-Z tanfolyamot\, akkor itt a helyed.\nHa máshol gyakorolsz már fél-egy éve\, ha már vannak jógás alapjaid\, akkor várunk szeretettel! \nMilyen programmal várunk? \nA 10 alkalom alatt elmélyítjük a gyakorlásunkat. Foglalkozunk ászanákkal\, de nagy szerepek kapnak mellettük a bandhák\, mudrák és a légzések is.\nÍgy sokkal hatékonyabbá és koncentráltabbá tud válni a gyakorlás.\nTanulunk speciális gyakorlatsorokat is\, pl. energiablokk oldó gyakorlatsorokat\, végig vesszük a csavarásokat\, foglalkozunk az emésztéssel is.\nLesznek nehezebb gyakorlatok is\, haladunk sorban a fejenállás felé. \nDátumok: \nmárcius 10. 17. és 31 (24-e kimarad\, mert színházba megyünk)\náprilis 7. 14. 28. (21-e kimarad húsvét miatt)\nmájus 5. 12. 19. 26. \nA program ára: \nA 10 alkalom ára egyben 30.000 Ft \nKik tartják a tanfolyamot? \nRyszka Nóra AMM és jógaterapeuta és Ráday Vera jógaoktató \nBejelentkezés: \n\n\n\n    \n\n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/aszanak/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:jóga,tanfolyam
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250403T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250424T194500
DTSTAMP:20250324T163356Z
CREATED:20250324T162647Z
LAST-MODIFIED:20250324T163356Z
UID:19024-1743703200-1745523900@kikototapolca.hu
SUMMARY:Jóga és meditáció
DESCRIPTION:Hogyan érkezünk meg lépésről lépésre az ászana gyakorlásból a meditáció felé?\n\n\nHogyan lesz egyre inkább belső igény a mozgásból a mozdulatlanság?\n\n\nHogyan tud vezetni bennünket a légzésünk megismerése és egyre tudatosabbá tétele?\nHogyan tartja meg a gyakorlást a mantra?\n\n\n\nEzekkel a kérdésekkel foglalkozunk a Jóga és meditáció órán. \n\n\n\nÁszana gyakorlás\, pránayáma\, relaxáció és meditáció vár Rád áprilisban csütörtök esténként.\nA gyakorlás 105 perces\, de ha igazán jógásra akarjuk venni\, lehet 108 is 🙂\n\nAz órák egymásra épülnek\, de egyesével is látogathatók.\n\n\nSzeretettel várlak!\n\n\nA programot vezeti Ryszka Nóra jógaterapeuta\n\nBejelentkezés:
URL:https://kikototapolca.hu/event/joga-es-meditacio/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:jóga,meditáció
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250405T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250405T120000
DTSTAMP:20250324T071943Z
CREATED:20250324T070102Z
LAST-MODIFIED:20250324T071943Z
UID:19016-1743845400-1743854400@kikototapolca.hu
SUMMARY:Jóga Műhely Tavaszi Fáradtság Ellen
DESCRIPTION:Téged is elért a nagy klasszikus tavaszi fáradtság?\nEltervezted\, hogy majd tavasszal nekilátsz\, erre most sehol nem találod a lendületet?\nCsak úgy húz az ágy?\nAkkor ez a műhely Neked szól! \nÁprilis 5-én 9:30-12:00 között egy olyan jóga műhelyre hívlak\, ahol a tavaszi fáradtsággal és belső erőforrásainkkal dolgozunk. \nMi várható a műhelyen?\nHasználunk mozgást\, légzést\, relaxációt\, dolgozunk szándékkal és persze az elején egy kicsit bszélgetünk is. \nKiknek szól?\nSzeretettel várok minden gyakorló és kezdő jógást is a műhelyen. \nMennyibe kerül?\nA műhely ára 5.000 Ft. \nLétszám:\nminimum 3\, maximum 10 fővel dolgozunk. \nA műhelyt vezeti Ryszka Nóra jógaterapeuta \nBejelentkezés:
URL:https://kikototapolca.hu/event/joga-muhely-tavaszi-faradtsag-ellen/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:műhely
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250425T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250425T110000
DTSTAMP:20250401T113321Z
CREATED:20250401T112718Z
LAST-MODIFIED:20250401T113321Z
UID:19050-1745573400-1745578800@kikototapolca.hu
SUMMARY:Anyakör Julcsival
DESCRIPTION:Szeretettel várlak Tapolcán az Anyakörön. \n\nGyere első vagy többedik babával\, hogy megoszthasd saját megéléseidet sorstársakkal.Szeretettel várlak akkor is\, ha még várandósan szeretnél tanulni\, gazdagodni más anyák történetei által.\n\nA kör mindig némi baba-mama jógával „tuningolt” lesz\, picit átmozgatod magad és a babádat is. \n\nEgy alkalommal 8 anya-baba páros fér el kényelmesen\, így ennyi lesz a csoport maximális létszáma. Nyitott csoportként működünk\, tehát a létszám függvényében minden alkalommal van lehetőség új résztvevőknek is becsatlakozni. \n\nA babáddal kb. 1 éves korig tudsz részt venni. \n\nAz áprilisi téma: Az anyai ösztön\, mint varázserőHonnan jön ez az ösztön? Honnan kaptuk és miben segít? Hogyan lehet fejleszteni?\n\nRészletek:Helyszín: Kikötő Tapolca\, Tapolca\, Fő tér 11. 1. emelet (a folyosó legvégén)Időpont: április 25. 9:30-11h-ig.Az Anyakörök díja adományos rendszerű: 2500-5000.- ft között\, ahogy számodra megoldható.\n\nEzzel a díjjal tudod támogatni az energiaáramlást\, a terem bérleti díját és Julcsi munkáját.\nAz anyaköröket Halmos Julcsi\, jógaoktató\, dúla\, önkéntes szoptatási segítő tartja\, Julcsiról itt tudsz olvasni: https://kikototapolca.hu/profile/halmos-julcsi/\n\nSzeretettel várlak!\n\nBejelentkezés:
URL:https://kikototapolca.hu/event/anyakor-julcsival/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:anyakör
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2025/03/484839028_1570739290544806_1718330916910427460_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250425T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250425T150000
DTSTAMP:20250401T113508Z
CREATED:20250401T113508Z
LAST-MODIFIED:20250401T113508Z
UID:19053-1745586000-1745593200@kikototapolca.hu
SUMMARY:Kismama Klub Julcsival
DESCRIPTION:A várandósság sok változást hozhat az életedbe- testit lelkit egyaránt.Milliónyi kérdés merülhet fel benned\, melyekre a választ talán jó lenne többed magaddal megtalálni\, együtt keresve\, akár tapasztalattal rendelkezők támogatásával.Többek között ezért is hozzuk létre Veled együtt a Kismama Klubot!\nA Kismama Klub egy olyan tér\, ahol 2 órára kiléphetsz egy képzeletbeli gyorsvonatról és kiköthetsz egy nyugodt kis szigeten\, a város szívében\, hogy megpihenj\, feltöltődj\, hogy megéld a várnadósságod és tudatosan készülj a szülésre.\nA Kismama klub során beszélgetni fogunk támogató női körben az éppen felmerülő témákkal\, akár testi változásokkal\, lelki megélésekkel kapcsolatban; szülő és vajúdó pozíciókat\, jótékony jóga gyakorlatokat próbálunk ki a kénylemesebb várandóssághoz és a könnyebb szüléshez. Stresszoldó mindfulness meditácóval és lazító relaxációval kerülhetsz közelebb babádhoz és belső bölcsességedhez; Mind két technika hozzásegíthet a tudatos szüléshez\, a szülés pozitív élményéhez!\nA klubot Halmos Júlia facilitálja\, két gyermekes anya\, többek közt kismama jóga oktató\, dúla\, önkéntes szopotatási segítő\, mindfulness meditációs tanár.\n\nA klub hozzájárulási és fentartási díja 5000.- ft/fő / alkalom vagy 16.000.-ft/4 alkalomKövetkező alkalom: április 25. 13:00\nAz áprilisi alkalom témája: Milyen szülő és anya leszek?Mi az amit szeretnék megmutatni a gyermekemnek majd? Mi az a minta\, amit tovább viszek és mi az\, amit át szeretnék írni?\n\nBejelentkezés:
URL:https://kikototapolca.hu/event/kismama-klub-julcsival-3/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:kismamáknak
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2025/04/476358141_10237061523224860_2407374890794477237_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR