BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240711T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240711T190000
DTSTAMP:20260420T181749
CREATED:20240620T082550Z
LAST-MODIFIED:20240620T090718Z
UID:17873-1720715400-1720724400@kikototapolca.hu
SUMMARY:Szülésfelkészítő műhely kismamáknak
DESCRIPTION:Gyakorlatorientált workshop kismamáknak a várandósság 20. hetétől\nMentális felkészülés\, természetes fájdalomcsillapító technikák és vajúdó pozíciók\n\n\nSzeretettel várunk erre a délutánra a várandósságod 20. hetétől.\n\nA várandósság és a szülés egy természetes\, élettani folyamat. Épp ezért nem feltétlenül tudjuk vezetni\, sokkal inkább kísérni és megtámogatni lehetséges.\nEzen a délutánon kipróbálhatod az egyedül is végezhető szülőpozíciókat\, megismerkedhetsz természetes fájdalomcsillapító technikákkal ( illóolajok\, légzés\, masszázs)\, és a mentális és pszichés felkészüléshez is mutatok egy pár gyakorlati tippet. 😉\nA workshopon részed lesz némi mozgásban ( kismama jóga gyakorlatok)\, illatokban\, ízekben és záró meditációban! 🙂\nA workshop után egy nyomtatható színes e-bookot is küldök neked e-mailben!\n\nTehát\, mit is fogunk kipróbálni?\n– szülő- és vajúdó pozíciók\n– fájdalomcsillapító eljárások illóolajokkal\, légzéssel\,\n– találkozás a fájdalom érzettel\, vagyis minden fejben dől el!\n– vezetett meditáció\n\n  \nRészletek:\n\n\nA workshopot Halmos Júlia tartja\, aki maga is két gyermekes anya\, szülésfelkészítő és szüléskísérő dúla\, kismama jóga oktató\, MBCP Mindfulness Meditációs tanár\nJulcsiról többet itt olvashatsz: https://www.youliayoga.com/halmos-julia\nA workshop díja: 5.500 Ft/fő\nMinimum létszám 3 fő\, maximum 7 fő.\nJelentkezz itt alább a honlapon\, vagy közvetlenül Julcsinál: youliayoga@gmail.com\nHelyedet biztosítani a workshop befizetésével tudod. Utaláshoz számlaszámot e-mail fordultával küldünk.
URL:https://kikototapolca.hu/event/szulesfelkeszito-muhely-kismamaknak/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:kismamáknak,műhely
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2024/06/Fb-poszt-majus-31.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240210T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240210T130000
DTSTAMP:20260420T181749
CREATED:20240123T134234Z
LAST-MODIFIED:20240123T193236Z
UID:17163-1707555600-1707570000@kikototapolca.hu
SUMMARY:Szülésre Készülés - Szülésfelkészítő programsorozat a Lélek Éled Kör Egyesülettel
DESCRIPTION:Biztos tudás a szüléshez\, szoptatáshoz\, és a zökkenőmentes első hónapokhoz!\n4 alkalmas szülésfelkészítő program 2024. február 10-től. \nIdőpontok:\n2024. február 10. 17. 24. és március 2. szombat 9:00-13:00 \nHelyszín:\nKikötő – 8300 Tapolca\, Fő tér 6-8. \n\nFebruár 10-ei alkalom témài:\nA szülés folyamatai\nVajúdástámogató technikák\nSok hasznos és gyakorlati információn túl tapasztalatokat is szeretnénk átadni\, megismertetni veled a szülés lefolyását\, szemléltető eszközökkel bemutatni\, mi zajlik a testben vajúdás és szülés alatt.\nFájdalomcsillapító technikák megtanításával\, légzéstechnikák elsajátításával felkészülhetsz a félelem\, fájdalom\, szorongás leküzdésére. Segítenek\, hogy a szülésed jól élhesd meg.\nSzituációs gyakorlatok eljátszásával igyekszünk még kézzelfoghatóbbá tenni a folyamatokat\, és felkészíteni a váratlan fordulatokra is.\nHozd magaddal azt a személyt\, aki veled lesz a szülésnél kísérőként! \nElőadó: Szebedy-Medgyessy Hanga \nFebruár 17-ei alkalom témái:\nVárandósság alatti kapcsolatfelvétel a magzattal\nA szülési terv\nMinőségi kapcsolat a babával már a szülés előtt is kialakítható\, ami nagyban támogatja a szülést és az utána következő egymásra találást. Ebbe a folyamatba az édesapákat is szívesen látjuk\, nekik sokszor nehezebb dolguk van az áthangolódásban de itt lehetőséget kapnak\, hogy ennek az időszaknak is a részévé válhassanak.\nRövidebb részt szentelünk az elmélet bemutatásnak\, a közös élményen lesz a hangsúly.\nA nap második felében pedig a Szülési tervről beszélgetünk\, fogalmakat tisztázunk és segítünk megtalálni a belső igényeink. \nElőadó: Heim-Tóth Kitty  \nElőadó: Szántó Dóra Viola \nFebruár 24-ei alkalom témái:\nFelkészülés gyermekágyra és a szoptatásra\nAz újszülött igényei\, gondozása\nTermészetesen\, ösztöneinkre hallgatva gondoskodni magunkról és a babánkról a várandósság kezdetétől a gyermekágy végéig – és azon túl is – csodás\, ám próbatételekkel teli. Táplálnunk és ápolnunk kell magunkat is\, a babánkat is testi és lelki szinten is\, miközben anya\, apa\, család is születik. Itt elméleti és gyakorlati segítséget kapsz ahhoz\, hogy felkészült és megerősített lehess a szoptatásban\, a gyermekágy alatti segítség megszervezésében és a baba gondozásában is.\nNem csak a mindennapi életeteket segítő lehetőségek tekintetében kapsz eszközöket\, hanem ahhoz is\, hogy bele tudj ereszkedni az anyaságba. \nElőadó: Sörös Ágnes \nMárcius 2-ai alkalom témái:\nVáltozások az életünkben a gyerekvállalással\nA várandósság és szülés\, mint önismereti út\nA sok gyakorlati tennivaló közt néha elfeledkezünk a sajàt belső változásainkra ránézni. Pedig mekkora utat járunk be\, amikor a testünk egy gyermeket növeszt és napról-napra készül egy nem hétköznapi kihívásra\, a szülésre. Amikor családunkban a kettőből három lesz\, vagy a háromból négy\, vagy még több… Ilyenkor változik az eddig megszokott létforma\, új helyzetekkel\, megoldanivalókkal telik meg az élet\, más személyiségjegyekkel bővül a család\, és ez mind hozza maga után a változások sorát. És ez így van rendjén! De érdemes néha megállni és ránézni a folyamatokra\, megvizsgálni a feszültségeinket időben\, hogy ne akkor robbanjanak\, amikor már jókora kárt okoznak. Ezekről a témákról beszélgetünk és térképezünk fel megoldási stratégiákat a tudatosabb és boldogabb élet érdekében. \nElőadó: Szántó Dóra Viola \nJelentkezés és további információ:\nhttps://docs.google.com/forms/d/1pq7q1FcEivc47eN9-W3PdYLtUhP3CUSJ5_lWw2mMkGE/edit \nBármilyen kérdéssel kapcsolatban fordulj hozzánk bizalommal. \nÜdvözlettel\,\nLélek Éled Kör Egyesület szakemberei
URL:https://kikototapolca.hu/event/szulesre-keszules-szulesfelkeszito-programsorozat-a-lelek-eled-kor-egyesulettel/
CATEGORIES:kismamáknak,szülésfelkészítő
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2024/01/Untitled-design-19-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR