BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kikötő Tapolca
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250106T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250106T193000
DTSTAMP:20241215T174627Z
CREATED:20241126T135424Z
LAST-MODIFIED:20241215T174627Z
UID:18383-1736186400-1736191800@kikototapolca.hu
SUMMARY:Csakrák mentén - jógatanfolyam
DESCRIPTION:Csakrák mentén – 7 alkalmas jógatanfolyam \nMinden hétfői órán egy-egy csakrával foglalkozunk\, körbejárjuk a kapcsolódó témaköröket.\nBeszélgetünk és jógázunk nagyjából fele-fele arányban.\nEz a program egy jó lehetőség arra\, hogy megismerd az összefüggéseket\, legyen egy átfogóbb képed arról\, hogy mi is történik velünk a jógagyakorlás során\, és az életünkben. \nHétfőnként találkozunk 2025. január 6-tól este 18:00-tól\nA hétfői órák kiegészítéséül szolgálnak a csütörtök esti 18:00-kor kezdődő órák is\, ahol mindig az adott heti témával foglalkozunk\, azt mélyítjük\, azzal gyakorlunk. \nA tanfolyamra bárki jöhet\, aki nem teljesen kezdő.\nA kezdő gyakorlóknak a január 13-án induló Kezdő tanfolyamot ajánlom szeretettel. \nAz órákat tartja:\nRyszka Nóra jógaterapeuta \nA tanfolyam ára:\n21.000 Ft\, ami a tanfolyam előtt vagy az első alkalommal egy összegben fizetendő\, a minél kevesebb adminisztrációért 🙂 \nLétszám: min. 5\, maximum 10 fő \nBejelentkezés: \n\n\n\n    \n\n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/csakrak-menten-jogatanfolyam/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2024/11/Kikoto-Fb-poszt-2024-okt-8.jpg
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250116T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250116T193000
DTSTAMP:20250122T191419Z
CREATED:20241211T210227Z
LAST-MODIFIED:20250122T191419Z
UID:18436-1737050400-1737055800@kikototapolca.hu
SUMMARY:Téli Ayurvéda Műhely
DESCRIPTION:Az Ayurvéda műhely téli alkalmán nemcsak beszélgetünk. \nMert igazság szerint ilyenkor legszívesebben magunkra húznánk a takarót\, és nem is mennénk sehova.\nÉs ez rendben is van így.\nIlyenkor valóban sokat kell(ene) pihennünk\, töltekeznünk – ahogy a régi időkben.\nPersze\, régen többnyire kényszerből maradtok bekuckózva az emberek\, de mégis van valami eredendő bölcsesség abban\, ahogy a természettel együtt mozdulva is lehet élni… \nSzóval mi lesz a műhelyen? \n\nMegnézzük\, hogy mit tudunk tenni ebben az időszakban magunkért:\n♡ Hogyan alakítsuk a táplálkozásunkat?\n♡ Milyen életmódbeli aktualitásokat érdemes beépíteni?\n♡ Hogyan jógázzunk ilyenkor?\nHozzátesszük az alkatodat\, ha már ismered\, mert ugye nem minden évszak hat ránk ugyanúgy. Ettől is olyan izgalmas ez az egész.\n(Ha még nem\, ne aggódj\, ez gyorsan orvosolható.)\nRánézünk madártávlatból az évre\, a következő hónap teendőire.\nJóga nidrázunk egyet\, mert ilyenkor\, mint fentebb is írtam\, a legjobb dolog magunkra húzni a takarót és pihenni.\n\nJöhetsz-e\, ha teljesen új ez az egész?\nPersze\, az Ayurvéda Suli alkalmai úgy vannak felépítve\, hogy akkor is érted\, ha most hallasz először az ayurvédáról\, és akkor is érdekes\, ha már egy jó ideje barátkozol vele. \nMiért jó a csopotos Ayurvéda tanulás?\nA csoportos munka lényege\, hogy együtt próbáljuk az ayurvéda sok ezer éves tudományát a magunkévá formálni. Tanulunk is egymástól\, inspirálódunk.\nEmellett sokkal könnyebb rálátni a különböző működési mintákra\, hajlamainkra.\nAz ayurvéda sokszor relatív\, kellenek a többiek\, hogy érezzük\, kihez és mihez képest vagyok én stabil vagy épp célratörő… \nMilyen hosszú a program?\nMásfél órásak a találkozók\, mint egy jógaóra. \nMennyibe kerül az Ayurvéda Suli?\nMindig a jógaórák áraihoz igazodunk\, és jógabérlettel is tudod látogatni az alkalmakat.\nEz az alkalom: 3.000 Ft vagy 1 alkalom a jógabérletből. \nKi tartja a programot?\nRyszka Nóra – Ayurvéda tanácsadó\, Jógaterapeuta\, Shiatsu gyógyász \nBejelentkezés: \n\n\n\n    \n\n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/teli-ayurveda-muhely/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:ayurvéda,műhely
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2024/12/Fb-poszt-majus-julius-37.jpg
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250123T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250201T110000
DTSTAMP:20250204T192909Z
CREATED:20241211T193510Z
LAST-MODIFIED:20250204T192909Z
UID:18425-1737624600-1738407600@kikototapolca.hu
SUMMARY:Női jóga tanfolyam Nórával
DESCRIPTION:Miben különleges a női jóga?\nNői létünk nem lineáris\, nem arról szól\, hogy mindig a maximumon tejesítsünk.\nFontos\, hogy megértsük hullámzásaink természetét\, elfogadjuk és megszeressük változásainkat.\nNői erőnk ebből a megértésből és elfogadásból is fakadhat\, nem csak megfelelési kényszerekből.\nAlapvetően ezzel dolgozunk a tanfolyamon.\nCélom\, hogy a tanfolyam révén jobban megismerd magadat\, és az otthoni gyakorlásod is gazdagabb legyen. \nHogyan jógázunk majd a tanfolyamon?\n♡ Ciklustudatossággal vágunk bele az órákba – akár még van menstruáció\, akár nincs.\n♡ Használunk légzést\, mudrákat\, és persze kigyakorlunk fontos ászanákat.\n♡ Megismerkedünk azzal\, hogyan lehet nőként erőgyakorlatokat végezni.\n♡ És megtanuljuk\, hogy számunkra mik a leginkább pihentető\, feltöltő gyakorlatok.\n♡ Ezen kívül sok izgalmas témát érintünk még – attól is függően\, hogy milyen lesz a csoport. \nMikor lesznek az órák?\nJanuár 23-tól csütörtökönként délelőtt 9:30-tól jógázunk együtt\, 5 héten át. \nKi vehet részt a programon?\nNőket várok szeretettel\, 18-99 éves korig. \nMennyibe kerül a program?\nAz 5 alkalmas program ára 15.000 Ft.\nA helyedet 50% előleggel tudod biztosítani\, a második részlet az első órán esedékes.\n(De ha te sem szereted a felesleges adminisztrációt\, fizethetsz egy összegben is.)\nMivel ez egy komplett tanfolyam\, egymásra épülő órákkal\, ezért ezt bérlettel\, alkalmanként nem tudod látogatni. \nHány fős lesz a csoport?\nA program minimum 5 fővel indul el\, maximum 10 fő részvételével. \nKi tartja a programot?\nA tanfolyamot vezeti: Ryszka Nóra női jóga terapeuta\, AMM terapeuta\, shiatsugyógyász \nBejelentkezés: \n\n\n\n    \n\n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/noi-jogatanfolyam-noraval/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2024/12/Kikoto-Fb-poszt-2024-okt-18.jpg
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR