BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240131T170000
DTEND;TZID=UTC:20240131T190000
DTSTAMP:20231231T145806Z
CREATED:20231223T112418Z
LAST-MODIFIED:20231231T145806Z
UID:16197-1706720400-1706727600@kikototapolca.hu
SUMMARY:Fókuszban a belső biztonság
DESCRIPTION:BEVEZETŐ ÖNISMERETI PROGRAM\n4 alkalmas sorozat\, 2024. január 31-től szerdánként 17:00-19:00 között \nEgy olyan önismereti programsorozatot tervezünk indítani\, ami szisztematikusan visz végig különböző témákon és kiemelt életterületeken.\nMindegyik alapja a BELSŐ BIZTONSÁG.\nEzért ez a 4 alkalmas program a feltétele\, hogy részt vehess a későbbi csoportokon. \nHogyan kezdünk hozzá?\nKezdjük a stabilitással: éld meg minden nap a belső biztonságod erejét\nIntenzív élmény- és testorientált önismereti munka vár Rád.\nA program élménye megmozgatja a megnyilvánuló és rejtett erőidet és stabil alapot adhat a további fejlődésedhez. \nMilyen eszközt használunk?\nFókuszARTCoaching módszertannal dolgozunk.\nÖsszehozzuk az élményt az eredménnyel. Elsősorban az Eugene T. Gendlin Amerikában élő osztrák származású pszichoterapeuta nevéhez köthető fókusz-módszert alkalmazzuk\, ezt egészíti ki a coachingpszichológiai szemlélet.\nA program szemlélete elfogadásra\, empátiára\, megengedésre épít\, ítéletmentes\, jelen és jövőfókuszú\, megoldásorientált szemléletű\, elkötelezett a változás és a belső erőforrások elismerése iránt. \nMiben indít el a program?\n\nSzabad teret adhatsz magadban a biztonságos terednek\nSegít fejleszteni a testi jelenlétet\, testtudatosságodat\, megérteni magadat\nNő az intuíciód\, az empátiád és az aktív önmagadra és másikra figyelés képessége\nFejlődik az önreflexiód\, önismereted\, az önértékelésed\, önszereteted\nSegít elfogadni\, elismerni önmagad\nTámogatja szemléletváltási képességed: a régi dolgok elengedésében\, új dolgok elfogadásában\nSegít csökkenteni a stresszt\nSegít elköteleződni a változást hozó célok és az azokat megvalósító lépések iránt\nÖnállóságra buzdít\, hogy önmagad is képes legyél használni a módszert további fejlődésedért\n\nHogyan dolgozunk?\nBelső figyelemmel\, mozgással\, alkotással\, együttléttel és a közösség erejével. \nRöviden a fókuszolásról:\nMinden pillanatban reagálunk. Mindent megélünk felmerülő érzéseinkben\, gondolatainkban és testi szinten is\, még akkor is\, ha ennek nem vagyunk tudatában. A test mindent elraktároz\, így a lelki helyzetmegértés kulcsát rejti\, amely akkor nyitja ki a zárakat\, ha megtanulunk azokra figyelni. Ennek eszköze a befelé fordított figyelem\, ekkor elindul a testünkkel a kommunikáció\, lehetővé válik zsigeri megérzéseink tudatosítása\, így a testi szinten  – saját\, illetve akár kollektív emlékeink –  raktározott lenyomatai elérhetővé és ezzel érthetővé\, feldogozhatóvá válnak\, lehetővé válhat\, hogy akadály helyett erőforrásként szolgáljanak. \nRöviden a coaching pszichológiáról:\nSegít megtanulni\, hogyan változtassunk önmagunk viselkedésünkön\, gondolkodásunkon\, hogy céljainkat sikeresebben érjük el. Megoldás és eredményközpontú folyamat\, aktívan arra serkent\, hogy tanuljunk magunkról\, illetve igényt is termet arra\, hogy még többet tanuljunk és\, hogy kibontsuk a bennünk rejlő lehetőségeket. \nA programot vezeti:\nA programot vezeti Lakatos Zsuzsanna tanácsadó szakpszichológus\, coachingpszichológus és fókuszolásorientált terapeuta. \nA tréning időpontja:\n\n2024. január 31.\, február 7. 14. 21.\nszerdánként 17:00-19:00\n\nHelyszín:                           \n\nKikötő\, Tapolca – Fő tér 6-8.\n\nRészvételi díj:                   \n\n4 alkalom\, alkalmanként 7.000 Ft / 2 óra\nBevezető áron 42.000 Ft helyett most 28.000 Ft-ért vehetsz részt a programon.\n\nA csoportól:\n\nA csoport létszáma min. 4 max. 10 fő.\nA csoportba való bekerülést rövid beszélgetés előzi meg (személyes vagy on-line).\n\nJelentkezés:\n\n✉ e-mailben Lakatos Zsuzsánál január 22-ig a z.lakatos@gmail.com e-mail címen.
URL:https://kikototapolca.hu/event/fokuszban-a-belso-biztonsag/
CATEGORIES:önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2023/12/Kikoto-programok-9.jpg
ORGANIZER;CN="Lakatos Zsuzsa":MAILTO:z.lakatos@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR