BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250327T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250327T120000
DTSTAMP:20250222T192343Z
CREATED:20250129T094530Z
LAST-MODIFIED:20250222T192343Z
UID:18745-1743066000-1743076800@kikototapolca.hu
SUMMARY:Csend
DESCRIPTION:A csend az otthonunk. \nHárom órás csendgyakorlásra hívlak szeretettel. \nVezetett csendet tartunk.\nEz azt jelenti\, hogy én beszélek\, de csak amit muszáj\, és csak azért\, hogy segítsem a gyakorlásodat\, támogassam a befelé figyelést. \nMi történik egy ilyen alkalmon? \n• megérkezünk\, rövid csendes meditációval kezdünk\n• mesélek egy kicsit a csendgyakorlásról\n• jógázunk\, mozgunk\, hogy a testünk is „szóhoz jusson”\n• pránayáma gyakorlatokkal finomítjuk a légzésünket\, mert ez nagyban támogatja a meditációnkat\n• relaxálunk egyet\, ami hosszabb formájában jóga nidrává válik\n• meditálunk\, ami részben vezetett\, részben csendes\n• visszaérkezünk\, megnézzük milyen kincseket hoztunk a csendből\, és felkészülünk a külvilágba lépésre \nHa voltál a decemberi alkalmon\, most kevesebb beszédre számíts. \nSzeretettel várlak! \nNóra \n  \nA programot vezeti: Ryszka Nóra – AMM terapeuta\, jógaterapeuta\, shiatsu gyógyász \nFontos: a program mentális betegség esetén nem látogatható. \n  \nBejelentkezés:
URL:https://kikototapolca.hu/event/csend/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:csend
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2025/01/silence-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR