BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kikötő Tapolca
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250601
DTEND;VALUE=DATE:20250711
DTSTAMP:20250517T094733Z
CREATED:20250516T200453Z
LAST-MODIFIED:20250517T094733Z
UID:19228-1748736000-1752191999@kikototapolca.hu
SUMMARY:A légzés öröme - 40 napos prānayāma kihívás
DESCRIPTION:Mi ez?\nEgy 40 napos gyakorlásra invitállak. \nA feladat nagyon egyszerű: \n✔  határozd el\, hogy 40 napon keresztül minden nap elvégzel egy egyszerű prānayāma (aza légző-) gyakorlatot\n✔  kérj egy kártyát a Kikötőben\, amin vezetni tudod a gyakorlásodat\n✔  végezd el minden nap a gyakorlatot \nMiért pont 40 nap?\n40 nap alatt meg tudunk változtatni szokásokat\, mintázatokat. Ennyi idő alatt el tudnak mélyülni új szokások is. \nMit fogunk gyakorolni?\nEgy nadi sodhanam gyakorlást végzünk. Ebből több féle van\, de a jógaórákon május végén mindig gyakorolni fogjuk ezeket\, így nem lesz nehéz dolgod. \nMi van akkor\, ha nem megy az egyéni gyakorlás?\nAggodalomra semmi ok\, fogok készíteni két kisvideót a gyakorlásról.\nMindkettő ugyanaz\, annyi különbséggel\, hogy reggel vagy este gyakorlova másik orrjáraton kezdjük el a gyakorlást. \nMennyibe kerül ez a program?\nA 40 napos kihíváson való részvétel ingyenes. \nMiért regisztrálj?\nA gyakorlócsoportot végigkísérem a folyamaton\, ezért ha regisztálsz mindig tudsz kérdezni\, tapasztalatokat megosztani.\nHa szeretnéd\, emlékeztetőt is kapsz a gyakorlásról\, és együtt mindig könnyebb.\n\n\n\n    \n \nHimalájai Tradíció\nEzzel a programmal a Himalájai Tradíció 40 napos spirituális fesztiváljához csatlakozunk.\nErről bővebben itt tudsz olvasni. Jó inspirálódást! \nhttps://himalajaijoga.hu/programok/40-napos-spiritualis-fesztival/ \n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/40-napos-pranayama-kihivas/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:40 nap,jóga,pránayáma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kikoto-Fb-2025-Majustol-17.jpg
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250621T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250831T170000
DTSTAMP:20250619T135629Z
CREATED:20240520T125129Z
LAST-MODIFIED:20250619T135629Z
UID:17757-1750492800-1756659600@kikototapolca.hu
SUMMARY:Bikiniszezon - nyári kihívás
DESCRIPTION:Maradjunk fittek testileg és lelkileg nyáron is! \nVegyél részt a Bikinszezon kihívásunkban 2025. június 21-től augusztus 31-ig\, hogy megnyerhesd a klassz nyeremények egyikét! \nRészletek itt: \nBikiniszezon – nyári kihívás \n \n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/bikiniszezon-nyari-kihivas/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2024/05/bikiniszezon.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250702T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250704T130000
DTSTAMP:20250508T150644Z
CREATED:20250508T150559Z
LAST-MODIFIED:20250508T150644Z
UID:19115-1751446800-1751634000@kikototapolca.hu
SUMMARY:Kriston Intim Torna Tanfolyam
DESCRIPTION:Kriston Intim Torna nőknek csoportos tanfolyam a 2025. július 2-3-4 délelőtt a Kikötőben.\n\nKriston Intim Tornával a kontinencia-képességek fokozásáért\, a szexuális egészségért\, és medenceszerveid megfelelő helyzetének megtartásáért tehetsz. 10 hét alatt átlagosan 132%-kal nő a gáti szorítóerő\, 93%-ban szüntethető meg a stresszinkontinencia\, a méh magasságán 5-6 cm-t lehet emelni\, aranyér esetén 100%-ban érzik pozitív hatását.\n\nA tanfolyamon nem kell megosztanod magadról semmit\, anonim kérdőív alapján kap minden résztvevő egyéni gyakorlatsort\, majd hanganyag segíti az otthoni – napi 20 perces – gyakorlást.\n\nA Kriston-módszer nem csak tornából áll. Alhasvédő szokásokkal és az érzelmek mélyebb átélésével nagyban hozzá tudsz járulni a torna sikerességéhez\, egészséged visszaszerzéséhez\, megtartásához. Ez a másik két alappillér\, így lesz a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyam egy komplex módszer\, mely holisztikus szemlélettel tekinti az embert.\n\nAz „intimtorna” kifejezést Kriston Andrea találta ki\, és alkalmazta először módszerére. Mára már bárki használhatja\, nincs névoltalom alatt.\nVálaszd az eredetit!\n\nIdőpont:\n2025.07.02. 09:00-13:00\n\n2025.07.03. 09:00-13:00\n\n2025.07.04. 09:00-13:00\n\n\n\nÁr: 50.000 Ft\n(Amennyiben ketten vagy többen jelentkeztek\, fejenként 4-4 ezer forint kedvezményt biztosítok.)\n\nTovábbi információ\, és jelentkezés:\nhttps://intimtorna.hu/hu/trenerek/liszkaine-csipszer-melinda-1\n\nVárlak szeretettel!\nLiszkainé Csipszer Melinda – Kriston tréner
URL:https://kikototapolca.hu/event/kriston-intim-torna-tanfolyam-4/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:kriston intim torna
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kikototapolca.hu/wp-content/uploads/2025/05/Tapolca-Kikoto-plakat-202507.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR