BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kikötő Tapolca - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kikötő Tapolca
X-ORIGINAL-URL:https://kikototapolca.hu
X-WR-CALDESC:Események Kikötő Tapolca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250310T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250414T193000
DTSTAMP:20250217T194340Z
CREATED:20250204T080017Z
LAST-MODIFIED:20250217T194340Z
UID:18873-1741629600-1744659000@kikototapolca.hu
SUMMARY:Ászanák+
DESCRIPTION:Ászanák+ 10 alkalmas jógatanfolyam. \nKiknek ajánljuk? \nHa már elvégezted nálunk a Kezdőt és az Ászanák A-Z tanfolyamot\, akkor itt a helyed.\nHa máshol gyakorolsz már fél-egy éve\, ha már vannak jógás alapjaid\, akkor várunk szeretettel! \nMilyen programmal várunk? \nA 10 alkalom alatt elmélyítjük a gyakorlásunkat. Foglalkozunk ászanákkal\, de nagy szerepek kapnak mellettük a bandhák\, mudrák és a légzések is.\nÍgy sokkal hatékonyabbá és koncentráltabbá tud válni a gyakorlás.\nTanulunk speciális gyakorlatsorokat is\, pl. energiablokk oldó gyakorlatsorokat\, végig vesszük a csavarásokat\, foglalkozunk az emésztéssel is.\nLesznek nehezebb gyakorlatok is\, haladunk sorban a fejenállás felé. \nDátumok: \nmárcius 10. 17. és 31 (24-e kimarad\, mert színházba megyünk)\náprilis 7. 14. 28. (21-e kimarad húsvét miatt)\nmájus 5. 12. 19. 26. \nA program ára: \nA 10 alkalom ára egyben 30.000 Ft \nKik tartják a tanfolyamot? \nRyszka Nóra AMM és jógaterapeuta és Ráday Vera jógaoktató \nBejelentkezés: \n\n\n\n    \n\n 
URL:https://kikototapolca.hu/event/aszanak/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:jóga,tanfolyam
ORGANIZER;CN="Ryszka N%C3%B3ra":MAILTO:hello@kikototapolca.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250315T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250316T140000
DTSTAMP:20250202T173926Z
CREATED:20250202T173506Z
LAST-MODIFIED:20250202T173926Z
UID:18838-1742029200-1742133600@kikototapolca.hu
SUMMARY:Kriston Intim Torna Tanfolyam
DESCRIPTION:Kriston Intim Torna nőknek csoportos tanfolyam a 2025. 03. 15-16-i hétvégén a Kikötőben.\n\nKriston Intim Tornával a kontinencia-képességek fokozásáért\, a szexuális egészségért\, és medenceszerveid megfelelő helyzetének megtartásáért tehetsz. 10 hét alatt átlagosan 132%-kal nő a gáti szorítóerő\, 93%-ban szüntethető meg a stresszinkontinencia\, a méh magasságán 5-6 cm-t lehet emelni\, aranyér esetén 100%-ban érzik pozitív hatását.\n\nA tanfolyamon nem kell megosztanod magadról semmit\, anonim kérdőív alapján kap minden résztvevő egyéni gyakorlatsort\, majd hanganyag segíti az otthoni – napi 20 perces – gyakorlást.\n\nA Kriston-módszer nem csak tornából áll. Alhasvédő szokásokkal és az érzelmek mélyebb átélésével nagyban hozzá tudsz járulni a torna sikerességéhez\, egészséged visszaszerzéséhez\, megtartásához. Ez a másik két alappillér\, így lesz a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyam egy komplex módszer\, mely holisztikus szemlélettel tekinti az embert.\n\nAz „intimtorna” kifejezést Kriston Andrea találta ki\, és alkalmazta először módszerére. Mára már bárki használhatja\, nincs névoltalom alatt.\nVálaszd az eredetit!\n\nIdőpont:\n2025.03.15. 09:00-15:00\n2025.03.16. 08:00-14:00\n\nÁr: 50.000 Ft\n(Amennyiben ketten vagy többen jelentkeztek\, fejenként 4-4 ezer forint kedvezményt biztosítok.)\n\nTovábbi információ\, és jelentkezés:\nhttps://intimtorna.hu/hu/trenerek/liszkaine-csipszer-melinda-1\n\nVárlak szeretettel!\nLiszkainé Csipszer Melinda – Kriston tréner
URL:https://kikototapolca.hu/event/kriston-intim-torna-tanfolyam-3/
LOCATION:Kikötő\, Deák Ferenc utca 9.\, Tapolca\, Hungary
CATEGORIES:kriston intim torna
END:VEVENT
END:VCALENDAR