- Ez az esemény elmúlt.
A tél kincsei – Jóga · Ayurvéda · Jóga nidra
január 20 @ 3:00 du. - 5:30 du.
Számodra mit jelent a tél?
Tudod, hogy milyen kincseket rejt?
Ez a csendes, visszahúzódó időszak befelé figyelésre hív.
A szombati foglalkozáson beszélgetünk a saját téli benyomásainkról, téli megéléseinkről.
Megnézzük, hogy mit ajánl ilyenkor az ayurvéda, milyen ételek, rítusok és mindennapi rutinok lehetnek most hasznosak.
A jóga gyakorlása is különleges ilyenkor, mert egyrészt a hideg miatt élesztjük a tüzet, másrészt erősen földelünk is, sőt megyünk egészen mélyre.
Pihentető és mélyre-méhbe merülő jóga nidrával zárjuk majd a gyakorlást.
Gyere, keressük meg együtt a tél kincseit!
Nóra
Ár:
A program bevezető áron 1 jógaóra áráért látogatható és a bérletek is érvényesek.
Regisztráció:
Az alábbi űrlap kitöltésével tudsz regisztrálni a programra.
Kérdés:
Ha bármi kérdésed van a programmal kapcsolatban, írj bátran a hello@kikototapolca.hu e-mail címre.